Home | Redaksi | Advertisement | Kirim Naskah
Facebook RSS
5.379 views

Menopause Dan Depresi

Gejala depresi, takut berhubungan seks atau sakit tulang banyak dialami wanita menopause. Wanita yang mengalaminya memilih diam saja karena dianggap memalukan dan tidak mencari pertolongan medis saat gejala menopause datang, padahal itu membahayakan kesehatan mentalnya.

Menopause adalah proses alami yang tidak bisa dicegah dan semua wanita pasti akan mengalaminya. Fase berhentinya periode menstruasi ini bukanlah perkara yang mudah untuk dihadapi karena berbagai penyakit menunggu.

Menopause bisa menurunkan kualitas kesehatan wanita karena berkurangnya hormon estrogen.

Kenapa gejala menopause tidak boleh didiamkan?

Saat menopause wanita akan mengalami beberapa perubahan biologis yang secara khusus meliputi penurunan fungsi ovarium yang membuat produksi hormon seks estrogen berkurang secara signifikan.

Prof. Dr. med. Ali Baziad, SpOG (K) dari divisi Imunoendrokinologi Departemen Obgin FKUI-RSCM dalam artikel detikHealth menjelaskan bahwa terdapat 2 gejala menopause, yaitu jangka pendek dan jangka panjang.

Untuk jangka pendeknya, Prof Ali menyebutkan gejalanya seperti berikut:

   1. Sering merasa kepanasan (hot flushes)
   2. Sulit menahan air kencing
   3. Takut melakukan hubungan seks
   4. Ingin mengakhiri hidup (depresi)

"Jadi kalau suami ngerasa kedinginan, istri justru kepanasan dan keringatan. Atau ketika sedang antre mau salaman malah kebelet pipis. Tapi yang paling banyak dikeluhkan yaitu nggak mau berhubungan seks lagi dengan suami karena vaginanya sudah kering. Jelas aja sakit, karena estrogennya sudah habis, jadi nggak ada lagi olinya. Jadi suami-suami harap maklum dan ikhlas kalau istri menolak seks, bukannya dibuat-buat tapi memang rasanya akan sakit sekali kalau dimasukkan penis," jelas Prof Ali.

Selain itu juga ada gejala lain seperti dilansir Health.com, antara lain:

   1. Gangguan di saluran kemih serta vagina
   2. Susah tidur
   3. Badan merasa tinyak nyaman
   4. Sering muncul pegal-pegal dan sakit punggung
   5. Vagina kering
   6. Wajah dan leher memerah rasanya seperti terbakar

Sedangkan gejala dan dampak jangka panjangnya yaitu sebagai berikut:

   1. Tulang keropos (osteoporosis)
   2. Penyakit jantung koroner
   3. Alzheimer (pikun)
   4. Stroke
   5. Kanker usus besar
   6. Gigi rontok
   7. Katarak

Untuk meringankan dan mengurangi semua risiko itu, maka terapi hormon estrogen pun sangat dibutuhkan. Tapi sayangnya, hanya sedikit wanita yang punya kesadaran untuk melakukannya padahal jika dilakukan bisa memperpanjang umur hidup, mengurangi risiko kematian dan meningkatkan kualitas hidup.

Kini menopause sudah mulai dialami oleh wanita-wanita paruh baya. Pola hidup yang tidak sehat diyakini menjadi pemicunya. Faktor genetik juga bisa jadi penyebabnya, karena ketika dilahirkan wanita sudah dijatah sel telurnya dan rata-rata sel telur wanita adalah 400.000 sel telur hingga mencapai masa menopause.

"Banyak wanita yang datang ke dokter mengeluhkan gejala depresi, takut berhubungan seks atau sakit tulang. Mereka tidak sadar bahwa itu adalah gejala menopause. Ketika diberitahu demikian, mereka tidak percaya karena umurnya baru 30 atau 40 tahun," ujar dokter lulusan Fakultas Kedokteran Wolfgang Goethe University of Frankfurt, Jerman tersebut.

Menurut Prof Ali, saat ini gejala menopause memang banyak dialami wanita dan ibu-ibu paruh baya. Hal itu dikarenakan pola hidup mereka yang tidak sehat ketika masih muda.

"Wanita-wanita zaman sekarang kan banyak yang merokok, minum alkohol, minum obat-obatan penurun berat badan dan segala jenis obat-obatan. Padahal obat-obatan dan zat-zat beracun itu bisa membunuh sel-sel telur, karena sel telur sangat sensitif terhadap bahan kimia. Akibatnya mereka mengalami menopause dini, " ujar Prof Ali.

Untuk itu, jika tidak ingin mengalami menopause dini, sebaiknya wanita membiasakan pola hidup sehat sejak dini, terutama saat remaja.

"Banyaklah konsumsi makanan sumber fitoestrogen dari kedelai, bengkuang, pepaya. Banyakin juga bergerak, olahraga, kena sinar matahari sejak usia 12-an tahun," tutup Prof Ali.

(sydh/MI)

Sebarkan informasi ini, semoga menjadi amal sholeh kita!

Muslimah lainnya:

+Pasang iklan

NABAWI HERBA Distributor & Supplier Herbal

Melayani Eceran & Grosir Minimal 350,000 dengan diskon s.d 60% Pembelian bisa campur produk >1.600 jenis produk dari ratusan Produsen yang kami distribusikan
http://www.anekaobatherbal.com

Toko Tas Online TBMR - Murah & Terpercaya

Toko tas online dan Pusat grosir tas TBMR menjual tas branded harga grosir. DISKON setiap hari s/d 50%. Tas wanita, tas import, tas kerja semua dijamin MURAH. Menerima Reseller.
http://www.tasbrandedmurahriri.com

Obat Herbal Mabruuk

Sedia obat herbal berbagai penyakit: Kolesterol, Maag,Asma, Diabetes, Darah Tinggi, Jantung, Kanker, Asam Urat, Nyeri Haid, Lemah Syahwat, Kesuburan, Jerawat, Pelangsing, dll
http://www.herbalmabruuk.com

Royal Islam Indonesia Umroh & Haji Tours

Paket umroh, Paket Umroh Ramadhan, Paket Haji Plus, Paket Wisata Cairo. Mulai $ 2.000
http://royalislamindonesia.com

Infaq Dakwah Center

Hijrah Meninggalkan Kristen, Muallaf Aisyah Magdalena Diterpa Ujian Bertubi-tubi. Ayo Bantu!!!

Hijrah Meninggalkan Kristen, Muallaf Aisyah Magdalena Diterpa Ujian Bertubi-tubi. Ayo Bantu!!!

Muallaf mantan Katolik ini diterpa ujian hidup yang bertubi-tubi. Berawal dari suaminya kecelakaan dan di-phk, hutang menggunung berjuta-juta. Butuh bantuan 9,5 juta rupiah untuk hijrah dari...

Ramadhan Berbagi Bersama 100 Keluarga Yatim Syuhada dan Mujahidin Asir. Ayo Bantu!!

Ramadhan Berbagi Bersama 100 Keluarga Yatim Syuhada dan Mujahidin Asir. Ayo Bantu!!

Ramadhan bulan berkah. Ayo dukung program Ramadhan Berbagi: buka puasa bersama, santunan keluarga syuhada dan mujahidin asir dengan anggaran 18 juta rupiah. Ayo Bantu!!...

ZAKAT CERDAS (Beasiswa Yatim & Dhuafa): Mari Masuk Surga Bersama Nabi Sedekat Dua Jari

ZAKAT CERDAS (Beasiswa Yatim & Dhuafa): Mari Masuk Surga Bersama Nabi Sedekat Dua Jari

Dalam harta kita ada hak orang lain. Salurkan zakat, infaq dan sedekah dalam program Infaq Cerdas untuk beasiswa Yatim & Dhuafa. Senyum mereka adalah masa depan kita di akhirat....

Masya Allah!!! Fatir Terlahir tanpa Tempurung Kepala, Hidung dan Otak. Ayo Bantu!!

Masya Allah!!! Fatir Terlahir tanpa Tempurung Kepala, Hidung dan Otak. Ayo Bantu!!

Dalam usia dua tahun, bayi ini harus berjuang hidup dengan kesulitan yang mahaberat. Ia terlahir tanpa tempurung kepala, otak sempurnya, hidung dan tangan...

Ditangani Relawan IDC, Preman Pelabuhan Bertaubat Sebelum Ajalnya. Ayo Bantu Anak Yatimnya!!

Ditangani Relawan IDC, Preman Pelabuhan Bertaubat Sebelum Ajalnya. Ayo Bantu Anak Yatimnya!!

Preman Leo menghabiskan hidupnya dalam kerasnya kehidupan dan gelapnya kehidupan malam. Dengan dakwah Relawan IDC, ia bertaubat dan banyak beristigfar menjelang ajal, meninggalkan dua anak yatim....

Latest News
Cara Ahok Beli Lahan Berpotensi Dicontoh Pimpinan Daerah Lain dan Sebabkan Negara Bangkrut

Cara Ahok Beli Lahan Berpotensi Dicontoh Pimpinan Daerah Lain dan Sebabkan Negara Bangkrut

Sabtu, 25 Jun 2016 05:01

Pemprov DKI Diduga Seenaknya Tafsirkan Hukum Soal Beli Lahan RSSW

Pemprov DKI Diduga Seenaknya Tafsirkan Hukum Soal Beli Lahan RSSW

Jum'at, 24 Jun 2016 23:01

Ramadhan: Momentum Perjuangan Islam Kaffah

Ramadhan: Momentum Perjuangan Islam Kaffah

Jum'at, 24 Jun 2016 22:56

Ratusan Teroris Budha Serang Desa Muslim Rohingya di Myanmar Tengah

Ratusan Teroris Budha Serang Desa Muslim Rohingya di Myanmar Tengah

Jum'at, 24 Jun 2016 20:30

Dugaan Korupsi Ahok, KPK seperti Diperalat Kekuasaan, Mantan Ketua DPR: Perlu Dibubarkan?

Dugaan Korupsi Ahok, KPK seperti Diperalat Kekuasaan, Mantan Ketua DPR: Perlu Dibubarkan?

Jum'at, 24 Jun 2016 20:01

Pemerintah Yaman: Syi'ah Houtsi Harus Mundur dan Dilucuti Sebelum Lakukan Pembicaraan Damai

Pemerintah Yaman: Syi'ah Houtsi Harus Mundur dan Dilucuti Sebelum Lakukan Pembicaraan Damai

Jum'at, 24 Jun 2016 18:36

Ada Kekuatan Besar yang Mesti Dilawan KPK Soal Dugaan Korupsi Ahok, Berani?!

Ada Kekuatan Besar yang Mesti Dilawan KPK Soal Dugaan Korupsi Ahok, Berani?!

Jum'at, 24 Jun 2016 17:01

Menhan Inggris Minta Maaf dan Bayar Kompensasi pada Seorang Imam yang Dia Tuduh Mendukung IS

Menhan Inggris Minta Maaf dan Bayar Kompensasi pada Seorang Imam yang Dia Tuduh Mendukung IS

Jum'at, 24 Jun 2016 16:45

Iqomah Saat Sedang Shalat Sunnah, Batalkan Shalat?

Iqomah Saat Sedang Shalat Sunnah, Batalkan Shalat?

Jum'at, 24 Jun 2016 14:32

KPK yang Minta BPK Audit Sumber Waras, Harusnya Sudah Bisa Diselidiki

KPK yang Minta BPK Audit Sumber Waras, Harusnya Sudah Bisa Diselidiki

Jum'at, 24 Jun 2016 14:01

Temukan Kandungan Babi, Dinas Pertanian Jangan Puas

Temukan Kandungan Babi, Dinas Pertanian Jangan Puas

Jum'at, 24 Jun 2016 12:08

Proyek Reklamasi DKI adalah Rekayasa Politik Pilpres 2014 dan untuk Pilkada 2017

Proyek Reklamasi DKI adalah Rekayasa Politik Pilpres 2014 dan untuk Pilkada 2017

Jum'at, 24 Jun 2016 11:01

Seragamkan Waktu Shalat, RWI Bagi-bagi Jam Digital kepada 70 Masjid se-Jawa Barat

Seragamkan Waktu Shalat, RWI Bagi-bagi Jam Digital kepada 70 Masjid se-Jawa Barat

Jum'at, 24 Jun 2016 10:48

Arimatea Jawa Tengah Terjunkan Relawan Peduli Korban Longsor di Kebumen

Arimatea Jawa Tengah Terjunkan Relawan Peduli Korban Longsor di Kebumen

Jum'at, 24 Jun 2016 10:14

Ade Armando: Jika Kompas Sengaja Membangkitkan Kemarahan Umat Islam, Silakan Lapor ke KPI

Ade Armando: Jika Kompas Sengaja Membangkitkan Kemarahan Umat Islam, Silakan Lapor ke KPI

Jum'at, 24 Jun 2016 09:45

SBP: Gaya Kepemimpinan Ahok dengan Pedoman Alkitab Membawa Praktek KKN telah Terbukti

SBP: Gaya Kepemimpinan Ahok dengan Pedoman Alkitab Membawa Praktek KKN telah Terbukti

Jum'at, 24 Jun 2016 08:01

Pejuang Islamic State (IS) Bunuh Komandan Divisi ke-10 Tentara Rezim Assad di Pedesaan Raqqa

Pejuang Islamic State (IS) Bunuh Komandan Divisi ke-10 Tentara Rezim Assad di Pedesaan Raqqa

Jum'at, 24 Jun 2016 06:00

Flashdisk AJAIB : Software Khazanah Islam LENGKAP Hanya Rp. 575.000

Flashdisk AJAIB : Software Khazanah Islam LENGKAP Hanya Rp. 575.000

Jum'at, 24 Jun 2016 05:01

Ada Nama Jokowi di Kasus Sumber Waras, Wibawa Presiden Dipertaruhkan

Ada Nama Jokowi di Kasus Sumber Waras, Wibawa Presiden Dipertaruhkan

Jum'at, 24 Jun 2016 05:01

Biaya Kuliah Selangit Dampak Liberalisasi Pendidikan Tinggi

Biaya Kuliah Selangit Dampak Liberalisasi Pendidikan Tinggi

Jum'at, 24 Jun 2016 03:54


Must Read!
X