Home | Redaksi | Advertisement | Kirim Naskah
Facebook RSS
5.413 views

Menopause Dan Depresi

Gejala depresi, takut berhubungan seks atau sakit tulang banyak dialami wanita menopause. Wanita yang mengalaminya memilih diam saja karena dianggap memalukan dan tidak mencari pertolongan medis saat gejala menopause datang, padahal itu membahayakan kesehatan mentalnya.

Menopause adalah proses alami yang tidak bisa dicegah dan semua wanita pasti akan mengalaminya. Fase berhentinya periode menstruasi ini bukanlah perkara yang mudah untuk dihadapi karena berbagai penyakit menunggu.

Menopause bisa menurunkan kualitas kesehatan wanita karena berkurangnya hormon estrogen.

Kenapa gejala menopause tidak boleh didiamkan?

Saat menopause wanita akan mengalami beberapa perubahan biologis yang secara khusus meliputi penurunan fungsi ovarium yang membuat produksi hormon seks estrogen berkurang secara signifikan.

Prof. Dr. med. Ali Baziad, SpOG (K) dari divisi Imunoendrokinologi Departemen Obgin FKUI-RSCM dalam artikel detikHealth menjelaskan bahwa terdapat 2 gejala menopause, yaitu jangka pendek dan jangka panjang.

Untuk jangka pendeknya, Prof Ali menyebutkan gejalanya seperti berikut:

   1. Sering merasa kepanasan (hot flushes)
   2. Sulit menahan air kencing
   3. Takut melakukan hubungan seks
   4. Ingin mengakhiri hidup (depresi)

"Jadi kalau suami ngerasa kedinginan, istri justru kepanasan dan keringatan. Atau ketika sedang antre mau salaman malah kebelet pipis. Tapi yang paling banyak dikeluhkan yaitu nggak mau berhubungan seks lagi dengan suami karena vaginanya sudah kering. Jelas aja sakit, karena estrogennya sudah habis, jadi nggak ada lagi olinya. Jadi suami-suami harap maklum dan ikhlas kalau istri menolak seks, bukannya dibuat-buat tapi memang rasanya akan sakit sekali kalau dimasukkan penis," jelas Prof Ali.

Selain itu juga ada gejala lain seperti dilansir Health.com, antara lain:

   1. Gangguan di saluran kemih serta vagina
   2. Susah tidur
   3. Badan merasa tinyak nyaman
   4. Sering muncul pegal-pegal dan sakit punggung
   5. Vagina kering
   6. Wajah dan leher memerah rasanya seperti terbakar

Sedangkan gejala dan dampak jangka panjangnya yaitu sebagai berikut:

   1. Tulang keropos (osteoporosis)
   2. Penyakit jantung koroner
   3. Alzheimer (pikun)
   4. Stroke
   5. Kanker usus besar
   6. Gigi rontok
   7. Katarak

Untuk meringankan dan mengurangi semua risiko itu, maka terapi hormon estrogen pun sangat dibutuhkan. Tapi sayangnya, hanya sedikit wanita yang punya kesadaran untuk melakukannya padahal jika dilakukan bisa memperpanjang umur hidup, mengurangi risiko kematian dan meningkatkan kualitas hidup.

Kini menopause sudah mulai dialami oleh wanita-wanita paruh baya. Pola hidup yang tidak sehat diyakini menjadi pemicunya. Faktor genetik juga bisa jadi penyebabnya, karena ketika dilahirkan wanita sudah dijatah sel telurnya dan rata-rata sel telur wanita adalah 400.000 sel telur hingga mencapai masa menopause.

"Banyak wanita yang datang ke dokter mengeluhkan gejala depresi, takut berhubungan seks atau sakit tulang. Mereka tidak sadar bahwa itu adalah gejala menopause. Ketika diberitahu demikian, mereka tidak percaya karena umurnya baru 30 atau 40 tahun," ujar dokter lulusan Fakultas Kedokteran Wolfgang Goethe University of Frankfurt, Jerman tersebut.

Menurut Prof Ali, saat ini gejala menopause memang banyak dialami wanita dan ibu-ibu paruh baya. Hal itu dikarenakan pola hidup mereka yang tidak sehat ketika masih muda.

"Wanita-wanita zaman sekarang kan banyak yang merokok, minum alkohol, minum obat-obatan penurun berat badan dan segala jenis obat-obatan. Padahal obat-obatan dan zat-zat beracun itu bisa membunuh sel-sel telur, karena sel telur sangat sensitif terhadap bahan kimia. Akibatnya mereka mengalami menopause dini, " ujar Prof Ali.

Untuk itu, jika tidak ingin mengalami menopause dini, sebaiknya wanita membiasakan pola hidup sehat sejak dini, terutama saat remaja.

"Banyaklah konsumsi makanan sumber fitoestrogen dari kedelai, bengkuang, pepaya. Banyakin juga bergerak, olahraga, kena sinar matahari sejak usia 12-an tahun," tutup Prof Ali.

(sydh/MI)

Sebarkan informasi ini, semoga menjadi amal sholeh kita!

Muslimah lainnya:

+Pasang iklan

NABAWI HERBA Distributor & Supplier Herbal

Melayani Eceran & Grosir Minimal 350,000 dengan diskon s.d 60% Pembelian bisa campur produk >1.600 jenis produk dari ratusan Produsen yang kami distribusikan
http://www.anekaobatherbal.com

Toko Tas Online TBMR - Murah & Terpercaya

Toko tas online dan Pusat grosir tas TBMR menjual tas branded harga grosir. DISKON setiap hari s/d 50%. Tas wanita, tas import, tas kerja semua dijamin MURAH. Menerima Reseller.
http://www.tasbrandedmurahriri.com

Obat Herbal Mabruuk

Sedia obat herbal berbagai penyakit: Kolesterol, Maag,Asma, Diabetes, Darah Tinggi, Jantung, Kanker, Asam Urat, Nyeri Haid, Lemah Syahwat, Kesuburan, Jerawat, Pelangsing, dll
http://www.herbalmabruuk.com

Royal Islam Indonesia Umroh & Haji Tours

Paket umroh, Paket Umroh Ramadhan, Paket Haji Plus, Paket Wisata Cairo. Mulai $ 2.000
http://royalislamindonesia.com

Infaq Dakwah Center

Idul Fitri Berbagi Bahagia: Mari Tebar Hadiah Lebaran untuk Penghafal Al-Qur'an di Penjara

Idul Fitri Berbagi Bahagia: Mari Tebar Hadiah Lebaran untuk Penghafal Al-Qur'an di Penjara

Idul Fitri Berbagi Bahagia: menyambut hari raya Idul Fitri berupa pemberian paket hadiah Idul Fitri kepada para aktivis Islam dan peserta program Tahfizhul Al-Qur'an di berbagai penjara....

Mari Salurkan Zakat kepada Keluarga Mujahidin dan Yatim Syuhada di Berbagai Daerah

Mari Salurkan Zakat kepada Keluarga Mujahidin dan Yatim Syuhada di Berbagai Daerah

Sempurnakan amaliah Ramadhan dengan menunaikan kewajiban Zakat. IDC siap menerima zakat fitrah untuk disalurkan dalam bentuk beras kepada keluarga mujahidin di berbagai daerah....

Hijrah Meninggalkan Kristen, Muallaf Aisyah Magdalena Diterpa Ujian Bertubi-tubi. Ayo Bantu!!!

Hijrah Meninggalkan Kristen, Muallaf Aisyah Magdalena Diterpa Ujian Bertubi-tubi. Ayo Bantu!!!

Muallaf mantan Katolik ini diterpa ujian hidup yang bertubi-tubi. Berawal dari suaminya kecelakaan dan di-phk, hutang menggunung berjuta-juta. Butuh bantuan 9,5 juta rupiah untuk hijrah dari...

Ramadhan Berbagi Bersama 100 Keluarga Yatim Syuhada dan Mujahidin Asir. Ayo Bantu!!

Ramadhan Berbagi Bersama 100 Keluarga Yatim Syuhada dan Mujahidin Asir. Ayo Bantu!!

Ramadhan bulan berkah. Ayo dukung program Ramadhan Berbagi: buka puasa bersama, santunan keluarga syuhada dan mujahidin asir dengan anggaran 18 juta rupiah. Ayo Bantu!!...

ZAKAT CERDAS (Beasiswa Yatim & Dhuafa): Mari Masuk Surga Bersama Nabi Sedekat Dua Jari

ZAKAT CERDAS (Beasiswa Yatim & Dhuafa): Mari Masuk Surga Bersama Nabi Sedekat Dua Jari

Dalam harta kita ada hak orang lain. Salurkan zakat, infaq dan sedekah dalam program Infaq Cerdas untuk beasiswa Yatim & Dhuafa. Senyum mereka adalah masa depan kita di akhirat....

Latest News
Pupus Sudah Pecinta Keadilan Meminta Keadilan Paska Wiranto Diangkat menjadi Menteri

Pupus Sudah Pecinta Keadilan Meminta Keadilan Paska Wiranto Diangkat menjadi Menteri

Sabtu, 30 Jul 2016 21:55

Hasil Polling GMJ: Yusril Unggul Hampir 50 Persen

Hasil Polling GMJ: Yusril Unggul Hampir 50 Persen

Sabtu, 30 Jul 2016 21:24

Film Jihad Selfie Dinilai Lukai Umat Islam Solo

Film Jihad Selfie Dinilai Lukai Umat Islam Solo

Sabtu, 30 Jul 2016 19:58

Jokowi Inkonsisten dan Cederai Janji dengan Angkat Menteri yang Diduga Melanggar HAM

Jokowi Inkonsisten dan Cederai Janji dengan Angkat Menteri yang Diduga Melanggar HAM

Sabtu, 30 Jul 2016 19:55

Turki Tutup Pagkalan Udara dan Semua Barak Militer yang Digunakan dalam Upaya Kudeta Gagal

Turki Tutup Pagkalan Udara dan Semua Barak Militer yang Digunakan dalam Upaya Kudeta Gagal

Sabtu, 30 Jul 2016 19:00

Paska Angkat Wiranto, Profesionalitas Jokowi Dipertanyakan sebagai Presiden

Paska Angkat Wiranto, Profesionalitas Jokowi Dipertanyakan sebagai Presiden

Sabtu, 30 Jul 2016 17:55

Pejabat Afghanistan Konfirmasi Jatuhnya Distrik Khanshin ke Tangan Taliban

Pejabat Afghanistan Konfirmasi Jatuhnya Distrik Khanshin ke Tangan Taliban

Sabtu, 30 Jul 2016 16:45

Inilah Beberapa Kasus Wiranto yang Dinilai Tidak Layak Dijadikan Menteri

Inilah Beberapa Kasus Wiranto yang Dinilai Tidak Layak Dijadikan Menteri

Sabtu, 30 Jul 2016 15:55

Lagi, Laskar Umat Islam Surakarta Bongkar Praktik Tarian Erotis

Lagi, Laskar Umat Islam Surakarta Bongkar Praktik Tarian Erotis

Sabtu, 30 Jul 2016 15:39

20 Warga Sipil Tewas dalam Serangan Udara Rezim Teroris Assad di At-Tareeb

20 Warga Sipil Tewas dalam Serangan Udara Rezim Teroris Assad di At-Tareeb

Sabtu, 30 Jul 2016 15:00

Rusuh SARA di Tanjungbalai, Habib Rizieq Peringatkan Ahok

Rusuh SARA di Tanjungbalai, Habib Rizieq Peringatkan Ahok

Sabtu, 30 Jul 2016 14:22

Warga Etnis Tionghoa Protes Azan di Masjid, Tanjungbalai Rusuh

Warga Etnis Tionghoa Protes Azan di Masjid, Tanjungbalai Rusuh

Sabtu, 30 Jul 2016 13:45

HTI Memandang Pemerintah Erdogan

HTI Memandang Pemerintah Erdogan

Sabtu, 30 Jul 2016 13:05

Islamic State (IS) Eksekusi 20 Orang di Mosul Karena Bersekongkol dengan Musuh Khilafah

Islamic State (IS) Eksekusi 20 Orang di Mosul Karena Bersekongkol dengan Musuh Khilafah

Sabtu, 30 Jul 2016 10:05

PM Yildirim Binali Klaim Militer Turki Telah Bersih dari Unsur Terkait Organisasi Teroris Fetullah

PM Yildirim Binali Klaim Militer Turki Telah Bersih dari Unsur Terkait Organisasi Teroris Fetullah

Sabtu, 30 Jul 2016 08:00

Sekutumu Harimaumu

Sekutumu Harimaumu

Sabtu, 30 Jul 2016 01:30

BNPT dan Polisi Tidak Bisa Diandalkan Memberantas Teroris jika Acuhkan Masyarakat Setempat

BNPT dan Polisi Tidak Bisa Diandalkan Memberantas Teroris jika Acuhkan Masyarakat Setempat

Jum'at, 29 Jul 2016 19:47

Sebab Isu Teroris Digaungkan, Muslim Indonesia Dikenal sebagai Gembong Teroris Terbesar di Dunia

Sebab Isu Teroris Digaungkan, Muslim Indonesia Dikenal sebagai Gembong Teroris Terbesar di Dunia

Jum'at, 29 Jul 2016 17:47

5 Tentara AS Terluka dalam Pertempuran Melawan Pejuang Islamic State (IS) di Nangarhar

5 Tentara AS Terluka dalam Pertempuran Melawan Pejuang Islamic State (IS) di Nangarhar

Jum'at, 29 Jul 2016 16:45

Korps Pemuda Ini Curiga Isu Teroris justru Dihembuskan oleh Oknum Tertentu

Korps Pemuda Ini Curiga Isu Teroris justru Dihembuskan oleh Oknum Tertentu

Jum'at, 29 Jul 2016 15:47


Must Read!
X