Home | Redaksi | Advertisement | Kirim Naskah
Facebook RSS
8.189 views

Apakah Kopi Baik Untuk Kesehatan?

Apakah Anda seorang coffeeholic sejati? Jika ya, tentu sangat sulit melewatkan hari tanpa segelas kopi hitam bukan? Ya, kebiasaan ini pun lambat laun menjadi sebuah kecanduan yang tidak menyehatkan. Namun sepertinya sekarang ketakutan itu tak perlu dikhawatirkan lagi. Pasalnya, ada sebuah penelitian  yang membuktikan bahwa kopi memiliki manfaat kesehatan. Berikut paparannya, seperti dilansir Health Me Up.

Sisi positif kopi

Ternyata, kafein membantu rangsangan produksi adrenalin dan kortison. Hal ini akan membantu reaksi ganda dalam melawan tubuh Anda, yakni membantu penurunan risiko penyakit kardiovaskular, kanker dan diabetes tipe 2.

Manfaat lainnya adalah bahwa kopi dapat menambah asupan kalori Anda ketika Anda tidak menambahkan porsi gula di dalamnya atau krim. Jika ditakar, 5 ons kopi hanya mengandung 6 kalori. Sementara ketika Anda menambahkan satu sendok teh gula kemungkinannya akan bertambah hingga 23-27 kalori. Pengaruh positif lainnya adalah pada orang dengan tekanan darah rendah, kopi dapat membantu mereka menaikkan tekanan darah secara langsung.

Sisi buruk kopi

Minum kopi ternyata dapat menyebabkan lonjakan antioksidan dalam tubuh. Dengan mengonsumsi kopi secara berlebihan juga dapat menyebabkan rasa mulas dan memperburuk masalah pencernaan. Dalam kasus yang ekstrem, meminum kopi secara berlebihan akan mengalami gangguan perut dengan sering buang air besar.

Meminum kopi dengan berlebihan pun dapat menyebabkan “kegelisahan yang berlebih.” Ini adalah suatu kondisi di mana seseorang secara kompulsif meminum kafein dalam jumlah yang besar. Dalam beberapa kasus ekstrem, hal ini akan mengakibatkan kecemasan dan perubahan pola tidur. Terakhir, kafein diakui sebagai diuretic ringan jika terbiasa mengonsumsi 5-6 cangkir kopi sehari. Untuk jangka panjang, jika terlalu banyak minum kopi maka keasaman yang dihasilkan kopi akan menyebabkan gangguan mulas ringan. Jadi, sebaiknya konsumsilah kopi dengan takaran yang ringan dan tetap terkontrol.

(sydh/okz)

Sebarkan informasi ini, semoga menjadi amal sholeh kita!

Muslimah lainnya:

+Pasang iklan

Obat Herbal Mabruuk

Sedia obat herbal berbagai penyakit: Kolesterol, Maag,Asma, Diabetes, Darah Tinggi, Jantung, Kanker, Asam Urat, Nyeri Haid, Lemah Syahwat, Kesuburan, Jerawat, Pelangsing, dll
http://www.herbalmabruuk.com

Royal Islam Indonesia Umroh & Haji Tours

Paket umroh, Paket Umroh Ramadhan, Paket Haji Plus, Paket Wisata Cairo. Mulai $ 2.000
http://royalislamindonesia.com

Toko Tas Online TBMR - Diskon Setiap Hari

Jual tas branded murah, tas import, tas wanita dengan harga yang super murah. Tas LV, Prada, Gucci, Hermes, Chanel, Burberry, Chloe, Webe, dll. Grosir dan Eceran.
http://www.tasbrandedmurahriri.com

Infaq Dakwah Center

Bayi ini Lahir Caesar, Ayahnya Sedang Dipenjara Karena Jihad Bela Muslim Rohingnya. Ayo Bantu..!!

Bayi ini Lahir Caesar, Ayahnya Sedang Dipenjara Karena Jihad Bela Muslim Rohingnya. Ayo Bantu..!!

Bayi ini lahir Caesar dengan biaya sekitar 7 juta rupiah. Sang ayah uzur syar'i sedang menjalani vonis penjara 7,5 tahun karena Jihad Rohingnya....

Bantuan Muallaf Enny Hutajulu Sudah Diserahkan Rp 24 Juta untuk Pengobatan dan Modal Usaha

Bantuan Muallaf Enny Hutajulu Sudah Diserahkan Rp 24 Juta untuk Pengobatan dan Modal Usaha

Bantuan untuk muallaf Enny Hutajulu telah diserahkan untuk keluar dari keterpurukan, dimanfaatkan untuk: modal usaha, biaya pengobatan anaknya, biaya sekolah dan biaya kontrak rumah....

Pembengkakan Jantung, Ummu Gaza Istri Mujahid Opname di Rumah Sakit, Ayo Bantu!!!

Pembengkakan Jantung, Ummu Gaza Istri Mujahid Opname di Rumah Sakit, Ayo Bantu!!!

Sudah dua hari Ummu Ghaza opname di rumah sakit karena pembengkakan jantung hingga anfal. Sang suami tidak cukup dana karena baru keluar penjara akibat amaliah jihadnya di Cirebon beberapa tahun...

Biaya Operasi Mujahid Eksekutor Pendeta Penghujat Islam Sudah Diserahkan, Tapi Diinfakkan Kembali

Biaya Operasi Mujahid Eksekutor Pendeta Penghujat Islam Sudah Diserahkan, Tapi Diinfakkan Kembali

Bantuan Rp 5 juta untuk operasi sudah diserahkan. Karena dana sudah terpenuhi maka mujahid ini menginfakkan kembali kepada IDC untuk keluarga mujahid yang memerlukan....

Alhamdulillah!!! Sepeda Motor Mujahid yang Hilang Diambil Densus 88 Sudah Diganti Baru oleh IDC

Alhamdulillah!!! Sepeda Motor Mujahid yang Hilang Diambil Densus 88 Sudah Diganti Baru oleh IDC

Sepeda motor mujahid yang hilang diambil Densus di Yogyakarta, kini sudah diganti dengan sepeda motor baru oleh IDC. Amanah para donatur IDC sudah ditunaikan. ...

Latest News
Jokowi Dianggap Penipu, OPM Ancam Revolusi Total untuk Papua

Jokowi Dianggap Penipu, OPM Ancam Revolusi Total untuk Papua

Ahad, 24 May 2015 17:40

28 Petugas Keamanan Afghanistan Tewas atau Terluka dalam Serangan Taliban di Distrik Sangin

28 Petugas Keamanan Afghanistan Tewas atau Terluka dalam Serangan Taliban di Distrik Sangin

Ahad, 24 May 2015 17:30

Ada Perpres, DPR RI Himbau Pemerintah Segera Cairkan Anggaran MUI

Ada Perpres, DPR RI Himbau Pemerintah Segera Cairkan Anggaran MUI

Ahad, 24 May 2015 17:25

KH. Mahrus Amin Kritik Pedas Ustadz Yusuf Mansur

KH. Mahrus Amin Kritik Pedas Ustadz Yusuf Mansur

Ahad, 24 May 2015 17:15

Damainya Islam Disebut Ancaman bagi Negara Myanmar dan India

Damainya Islam Disebut Ancaman bagi Negara Myanmar dan India

Ahad, 24 May 2015 17:05

Biksu Pembantai Muslim Rohingya Terus Sebarkan Kebencian Lewat Media Sosial

Biksu Pembantai Muslim Rohingya Terus Sebarkan Kebencian Lewat Media Sosial

Ahad, 24 May 2015 16:55

Mualaf: Langgam Jawa Indikasi Nasionalisasi Bacaan Al-Quran

Mualaf: Langgam Jawa Indikasi Nasionalisasi Bacaan Al-Quran

Ahad, 24 May 2015 16:45

Daulah Islam (IS) Kuasai Perlintasan Al-Walid di Sisi Perbatasan Irak-Suriah

Daulah Islam (IS) Kuasai Perlintasan Al-Walid di Sisi Perbatasan Irak-Suriah

Ahad, 24 May 2015 16:15

Habib Zein Al-Kaff: Rukun Iman Kita dan Syi'ah Jelas Berbeda

Habib Zein Al-Kaff: Rukun Iman Kita dan Syi'ah Jelas Berbeda

Ahad, 24 May 2015 14:08

Voa-Islamic Parenting (43): Jangan Mudah Mengucapkan 'Suamiku Ceraikanlah Aku'

Voa-Islamic Parenting (43): Jangan Mudah Mengucapkan 'Suamiku Ceraikanlah Aku'

Ahad, 24 May 2015 13:30

Ustadz Abu Jibril Gelorakan Jihad Melawan Syi'ah

Ustadz Abu Jibril Gelorakan Jihad Melawan Syi'ah

Ahad, 24 May 2015 13:07

Sonangol-Media Grup Bangun Gedung Rp 8 Triliun, China Makin 'Menggila' di Pasar Properti Indonesia

Sonangol-Media Grup Bangun Gedung Rp 8 Triliun, China Makin 'Menggila' di Pasar Properti Indonesia

Ahad, 24 May 2015 12:00

Gaji Aparatur Desa Akan Ditahan jika Tidak Tunaikan Syariat Islam

Gaji Aparatur Desa Akan Ditahan jika Tidak Tunaikan Syariat Islam

Ahad, 24 May 2015 11:46

Akhirnya Ustadz Yusuf Mansur Minta Maaf Kepada Haji Puspo Wardoyo

Akhirnya Ustadz Yusuf Mansur Minta Maaf Kepada Haji Puspo Wardoyo

Ahad, 24 May 2015 11:20

Setelah Sonangol, TV dari China Akan Mengudara di Indonesia; Komunis Semakin Kuat?

Setelah Sonangol, TV dari China Akan Mengudara di Indonesia; Komunis Semakin Kuat?

Ahad, 24 May 2015 11:05

Panglima: TNI Untuk Kemaslahatan Umat, Bukan Untuk Politik

Panglima: TNI Untuk Kemaslahatan Umat, Bukan Untuk Politik

Ahad, 24 May 2015 10:55

Konsep Sedekah Puspo Wardoyo Beda dengan Yusuf Mansur

Konsep Sedekah Puspo Wardoyo Beda dengan Yusuf Mansur

Ahad, 24 May 2015 10:40

25 Tentara Pemerintah Tewas dalam Serangan Al-Shabaab di Somalia Selatan

25 Tentara Pemerintah Tewas dalam Serangan Al-Shabaab di Somalia Selatan

Ahad, 24 May 2015 09:45

Utusan PBB: Daulah Islam (IS) Bisa jadi Ancaman Serius Bagi Libya dan Kami

Utusan PBB: Daulah Islam (IS) Bisa jadi Ancaman Serius Bagi Libya dan Kami

Ahad, 24 May 2015 09:30

Kemuliaan dan Ketulusan Muslim Aceh Terhadap Muslim Rohingya

Kemuliaan dan Ketulusan Muslim Aceh Terhadap Muslim Rohingya

Ahad, 24 May 2015 09:09



Must Read!
X