Home | Redaksi | Advertisement | Kirim Naskah | Pedoman Pemberitaan Media Siber
Facebook RSS
8.853 views

Tips Masa Tua Sehat dan Bahagia

SEMARANG (voa-islam.com)--Penuaan merupakan sebuah proses normal kehidupan yang terjadi pada setiap manusia dan tidak dapat dihindari. Tanpa kita sadari, saat proses penuaan, manusia akan mengalami hilangnya kemampuan jaringan tubuh untuk mengganti atau memperbaiki diri sehingga fungsi normal tubuh akan terganggu.

“Pada lansia (lanjut usia) biasanya alami sindroma geriatri seperti gangguan fungsi kesadaran, kewaspadaan, proses berpikir memburuk secara mendadak, gangguan saraf otonom, kehilangan fungsi intelektual atau memori yang berat,” jelas dr. Budi Hadiwibowo dalam siaran pers yang diterima Voa Islam, Selasa (25/7/2017) siang.

Sebagaimana diketahui Efkasula adalah nama lain dari Fakultas Kedokteran Unissula. Di tahun itu, ejaan FK Unissula masih bernama Efkasula. Dr Budi Hadiwibowo sendiri angkatan 1967.

Meski begitu, kata dr Budi, menjadi tua pun tidak harus selalu sakit sakitan. Asalkan sukses menjalankan pola hidup sehat semasa hidup maka akan membuat seseorang dapat menikmati masa tua dengan sehat dan bahagia serta kualitas hidup yang baik.

Lebih lanjut, dr Budi membeberkan kiat pola hidup yang bisa dilakukan untuk membuat masa tua tetap menjadi sehat. “Pertama, lebih banyak berolahraga dan beraktivitas. Kedua, makan makanan yang sehat dengan mengkonsumsi buah dan sayur untuk menangkal radikal bebas penyebab penuaan. Ketiga, selalu tertawa dan berbahagia . Keempat, menghindari beban pikiran yang membebani,” ungkap dia.

“Seseorang yang mau memasuki masa lansia juga harus mawas diri denganpenyakit yang pernah menyerangnya, karena saat terserang penyakit tertentu bisa segera mengatasinya dengan segera berobat ke dokter,” pungkasnya. * [Syaf/voa-islam.com]

Sebarkan informasi ini, semoga menjadi amal sholeh kita!

Health lainnya:

+Pasang iklan

Gamis Syari Murah Terbaru Original

FREE ONGKIR. Belanja Gamis syari dan jilbab terbaru via online tanpa khawatir ongkos kirim. Siap kirim seluruh Indonesia. Model kekinian, warna beragam. Adem dan nyaman dipakai.
http://beautysyari.id

Cari Obat Herbal Murah & Berkualitas?

Di sini tempatnya-kiosherbalku.com. Melayani grosir & eceran herbal dari berbagai produsen dengan >1.500 jenis produk yang kami distribusikan dengan diskon sd 60% Hub: 0857-1024-0471
http://www.kiosherbalku.com

Dicari, Reseller & Dropshipper Tas Online

Mau penghasilan tambahan? Yuk jadi reseller tas TBMR. Tanpa modal, bisa dikerjakan siapa saja dari rumah atau di waktu senggang. Daftar sekarang dan dapatkan diskon khusus reseller
http://www.tasbrandedmurahriri.com

NABAWI HERBA

Suplier dan Distributor Aneka Obat Herbal & Pengobatan Islami. Melayani Eceran & Grosir Minimal 350,000 dengan diskon s.d 60%. Pembelian bisa campur produk >1.300 jenis produk.
http://www.anekaobatherbal.com

Innalillahi..!! Ustadzah Pesantren Tahfizh Kecelakaan, Kepala Gegar Otak Koma 5 Hari

Innalillahi..!! Ustadzah Pesantren Tahfizh Kecelakaan, Kepala Gegar Otak Koma 5 Hari

Ustadzah Salma Khoirunnisa, salah satu pengajar di Pesantren Tahfizul Quran Darul Arqom Sukoharjo mengalami kecelakaan. Kondisinya masih belum sadar, dan sempat koma selama 5 hari karena diperkirakan...

Tutup Tahun Dengan Bakti Sosial Kesehatan di Pelosok Negeri

Tutup Tahun Dengan Bakti Sosial Kesehatan di Pelosok Negeri

Diawali dengan berniat karena Allah, berperan aktif menebarkan amal sholeh dan turut serta membantu pemerintah memberikan kemudahan kepada umat mendapatkan pelayanan kesehatan, maka Ulurtangan...

Ayah Wafat, Ibu Cacat, Bayu Anak Yatim Ingin Terus Bersekolah

Ayah Wafat, Ibu Cacat, Bayu Anak Yatim Ingin Terus Bersekolah

Rafli Bayu Aryanto (11) anak yatim asal Weru, Sukoharjo ini membutuhkan biaya masuk sekolah tingkat SMP (Sekolah Menengah Pertama). Namun kondisi ibu Wiyati (44) yang cacat kaki tak mampu untuk...

Program Sedekah Barang Ulurtangan Sukses Menyebarkan Kasih dan Berkah Bagi Muallaf di Kampung Pupunjul

Program Sedekah Barang Ulurtangan Sukses Menyebarkan Kasih dan Berkah Bagi Muallaf di Kampung Pupunjul

Alhamdulillah, pada Sabtu, (18/11/2023), Yayasan Ulurtangan.com dengan penuh rasa syukur berhasil melaksanakan program Sedekah Barangku sebagai wujud nyata kepedulian terhadap sesama umat Islam....

Merengek Kesakitan, Bayi Arga Muhammad Tak Kuat Perutnya Terus Membesar. Yuk Bantu..!!

Merengek Kesakitan, Bayi Arga Muhammad Tak Kuat Perutnya Terus Membesar. Yuk Bantu..!!

Sungguh miris kondisi Arga Muhammad Akbar (2) anak kedua pasangan Misran dan Sudarti ini, sudah sebulan ini perutnya terus membesar bagai balon yang mau meletus. Keluarganya butuh biaya berobat...

Latest News

MUI

Sedekah Al Quran

Sedekah Air untuk Pondok Pesantren

Must Read!
X

Sabtu, 12/10/2024 14:05

Menutupi Maksiat