Home | Redaksi | Advertisement | Kirim Naskah
Facebook RSS
4.501 views

Sakit Leher Gara-gara SMS

Dibalik kebiasaan menggunakan ibu jari untuk mengirim pesan singkat atau short message system (SMS) di telepon seluler (ponsel), ada risiko yang mengancam diantaranya menyebabkan rasa sakit di telapak tangan, lengan dan leher. Demikian diungkap sebuah penelitian terbaru. Namun, dimungkinkan jalan untuk menghindari ketidaknyamanan itu.

Golongan dewasa muda yang banyak mengirim pesan singkat dengan punggung membungkuk dan hanya menggunakan salah satu ibu jari mungkin memiliki lebih banyak masalah dengan tangan, leher dan lengan dibandingkan yang berdiri lurus serta menggunakan lebih banyak jari.

"Mempertimbangkan semakin sering kita menggunakan keypad pada ponsel yang sangat kecil, maka sangat penting memahami bagaimana hal itu mempengaruhi tubuh," ujar pemimpin penelitian sekaligus Ergonomist asal Sahlgrenska Academy Swedia, Ewa Gustafsson seperti dilansir healthday, baru-baru ini.

"Kita perlu mengidentifikasi faktor terkait dengan penggunaan ponsel yang dapat mempengaruhi kesehatan dan kemampuan bekerja," ujar Ewa.

Beberapa alat komunikasi modern seringkali dihubungkan dengan sebagian rasa sakit berulang dan cedera saraf tertekan. Salah satunya disebut dengan siku ponsel atau cell phone elbow yang juga dikenal dengan cubital tunnel syndrome. Yang biasanya dirasakan dengan gejala kesemutan atau mati rasa pada tangan yang disebabkan penekanan berlebih pada saraf ulnar yaitu ketika siku dalam posisi rata saat berbicara di ponsel.

Kemudian juga ada yang disebut guitar Hero wrist yaitu kelainan di bagian pergelangan tangan karena terlalu banyak memetik senar gitar. Kemudian muncul yang disebut Blackberry thumb yang disebabkan terlalu banyak menggunakan jari tangan saat mengetik pesan dari ponsel.

"Perbedaan dari masa komputerisasi masa kini dan masa mesin tik zaman dulu adalah orang saat ini tidak pernah berhenti. Mereka mengetik hampir sepanjang hari," ujar Dr. David Edelstein, orthopedic dan ahli bedah tangan di Maimonides Medical Center, New York.

Dia menambahkan, bahkan saat istirahat makan siang mereka tetap menggunakan mouse pada komputer dan mengetik pesan di ponsel. Demikian juga ketika sudah sampai di rumah, waktu untuk kegiatan semacam itu bahkan bisa bertambah banyak. "Dalam kasus yang paling serius, bengkak dan luka pada sendi basal di pangkal ibu jari dapat menyebabkan artritis," tutur Edelstein.


Artritis pada ibu jari dapat memicu rasa sakit pada tangan, sulit menelan serta penurunan kekuatan untuk bergerak. "Untuk setiap tekanan yang Anda lakukan pada ibu jari Anda, bisa jadi permulaan masalah. Seiring dengan waktu, hal itu bisa menimbulkan gangguan," ujar Edelstein.

Luka yang terjadi juga tidak hanya sekedar ibu jari, rasa sakit juga dapat menjalar ke leher dan punggung, menurut peneliti Swedia.

Para peneliti menganalisa teknik mengetik sms terutama dari sisi aktivitas muskular dan pergerakan ibu jari dengan sebuah alat yang disebut electrogoniometer yaitu alat elektrik yang mengukur fleksibilitas kepada 56 orang dewasa muda.

Sebagian dari partisipan mengeluh gejala sakit pada leher, lengan atau tangan. Sebagian lain tidak merasakan apa-apa. Partisipan yang merasa sakit biasanya mengetik dengan posisi tubuh menunduk yang memicu tekanan pada leher dan otot bagian punggung atas. "Saya pikir posisi Anda dalam mengetik sangat penting. Menunduk bukan merupakan posisi yang direkomendasikan," terang Edelson.

Partisipan penelitian yang merasakan sakit juga memiliki kebiasaan untuk menggunakan satu ibu jari saja dibandingkan kedua ibu jari.

Hand specialist dan occupational therapist dari william Beaumont Hospital, Heather Turkopp mengatakan, dia jarang melihat pasen dengan keluhan rasa sakit berkaitan dengan kebiasaan mengetik di ponsel. Meskipun dia meramalkan, hal itu bisa jadi berubah beberapa tahun mendatang. Cedera semacam itu membutuhkan waktu yang cukup lama.

"Jika Anda melakukan sesuatu secara berulang, maka hal itu akan mengganggu jaringan, merusak dan menyebabkan rasa sakit. Para pegawai diminta semakin banyak bekerja dalam waktu yang semakin sedikit. Saya tidak akan terkejut jika semakin banyak melihat kasus sakit akibat terlalu banyak mengetik semacam itu," tuturnya. (aa)

 

Sumber : www.republika.co.id

Gambar :

Sebarkan informasi ini, semoga menjadi amal sholeh kita!

Muslimah lainnya:

+Pasang iklan

Cari Obat Herbal Murah & Berkualitas???

Di sini tempatnya-Kiosherbalku.com melayani Grosir & Eceran herbal dari berbagai produsen dengan >1.500 jenis produk yang kami distribusikan dengan DISKON sd 60%. Hub: 0857-1024-0471
http://www.kiosherbalku.com

Toko Tas Online TBMR - Murah & Terpercaya

Toko tas online dan Pusat grosir tas TBMR menjual tas branded harga grosir. DISKON setiap hari s/d 50%. Tas wanita, tas import, tas kerja semua dijamin MURAH. Menerima Reseller.
http://www.tasbrandedmurahriri.com

Obat Herbal Mabruuk

Sedia obat herbal berbagai penyakit: Kolesterol, Maag,Asma, Diabetes, Darah Tinggi, Jantung, Kanker, Asam Urat, Nyeri Haid, Lemah Syahwat, Kesuburan, Jerawat, Pelangsing, dll
http://www.herbalmabruuk.com

Royal Islam Indonesia Umroh & Haji Tours

Paket umroh, Paket Umroh Ramadhan, Paket Haji Plus, Paket Wisata Cairo. Mulai $ 2.000
http://royalislamindonesia.com

Infaq Dakwah Center

Muallaf Istri Mujahid Melahirkan Cessar Kembar, Butuh Biaya 11,5 Juta. Ayo Bantu..!!!

Muallaf Istri Mujahid Melahirkan Cessar Kembar, Butuh Biaya 11,5 Juta. Ayo Bantu..!!!

Usai melahirkan cessar kembar, Azzahra Simanjuntak terkendala biaya persalinan. Sang suami belum lama keluar penjara karena amaliah jihadnya memerangi gerakan kristenisasi....

Astagfirullah!! Masjid Jadi Sarang Mesum Dikepung Pemurtadan. Ayo Berqurban dan Jihad Harta di Kaliori

Astagfirullah!! Masjid Jadi Sarang Mesum Dikepung Pemurtadan. Ayo Berqurban dan Jihad Harta di Kaliori

IDC membuka kesempatan SATU HARI lagi berqurban ke Kaliori untuk memulihkan dakwah yang dikepung Kristenisasi & kemaksiatan...

Ummu Muhammad Sudah Dioperasi Kelenjar, Bantuan 8 Juta Rupiah Telah Disalurkan

Ummu Muhammad Sudah Dioperasi Kelenjar, Bantuan 8 Juta Rupiah Telah Disalurkan

Alhamdulillah!! Setelah operasi pengangkatan kelenjar dan rawat inap selama lima hari, istri mujahid asir ini pulang ke rumah. Kini berikhtiar pengobatan herbal....

Mari Berqurban ke Pesantren, Penjara, Keluarga Mujahid, dan Daerah Rawan Pemurtadan

Mari Berqurban ke Pesantren, Penjara, Keluarga Mujahid, dan Daerah Rawan Pemurtadan

Qurban adalah amal shalih yang paling utama, lebih utama daripada jihad. Mari berqurban ke pesantren, penjara, peluarga mujahid, dakwah pedalamandan dan rawan pemurtadan. ...

Keluarga Yatim Syuhada: Ustadzah Ummu Daffa Dirawat Intensif Karena Pendarahan Batang Otak. Ayo Bantu!!!

Keluarga Yatim Syuhada: Ustadzah Ummu Daffa Dirawat Intensif Karena Pendarahan Batang Otak. Ayo Bantu!!!

Ia menjadi tulang punggung bagi keenam anak yatimnya, sejak sang suami gugur dalam amaliah jihadnya 6 tahun silam. Kritis di rumah sakit, tagihan sudah mencapai 14 juta rupiah....

Latest News
Anies-Uno, Antitesa dari Ahok yang Kasar dan Tidak Santun

Anies-Uno, Antitesa dari Ahok yang Kasar dan Tidak Santun

Sabtu, 24 Sep 2016 22:33

Pelaku Penembakan di Klub Malam Gay Orlando Ingin AS Hentikan Serangan Udara di Irak dan Suriah

Pelaku Penembakan di Klub Malam Gay Orlando Ingin AS Hentikan Serangan Udara di Irak dan Suriah

Sabtu, 24 Sep 2016 21:15

Tim Pemenangan Ahok-Djarot ternyata Butuh Cagub Santun, Cerdas, dan Miliki Prestasi

Tim Pemenangan Ahok-Djarot ternyata Butuh Cagub Santun, Cerdas, dan Miliki Prestasi

Sabtu, 24 Sep 2016 20:33

Pejabat Mesir: Strategi Militer Melawan Mujahidin di Sinai Utara Kontra Produktif

Pejabat Mesir: Strategi Militer Melawan Mujahidin di Sinai Utara Kontra Produktif

Sabtu, 24 Sep 2016 20:30

Milisi Syiah Bayaran Pro Assad Rebut Kamp Handarat di Pedesaan Utara Aleppo

Milisi Syiah Bayaran Pro Assad Rebut Kamp Handarat di Pedesaan Utara Aleppo

Sabtu, 24 Sep 2016 19:48

Tim Pemenangan Bela Diri Saat Ahok Diragukan Kesantunannya pada Masyarakat

Tim Pemenangan Bela Diri Saat Ahok Diragukan Kesantunannya pada Masyarakat

Sabtu, 24 Sep 2016 18:33

Tim Pemenangan Ahok-Djarot Akui Banyak Salah di Mata Masyarakat

Tim Pemenangan Ahok-Djarot Akui Banyak Salah di Mata Masyarakat

Sabtu, 24 Sep 2016 16:33

Dua Pasang Lawan Ahok dengan Setengah Hati, Masyarakat yang Kenal Yusril akan Golput?

Dua Pasang Lawan Ahok dengan Setengah Hati, Masyarakat yang Kenal Yusril akan Golput?

Sabtu, 24 Sep 2016 14:33

Muallaf Istri Mujahid Melahirkan Cessar Kembar, Butuh Biaya 11,5 Juta. Ayo Bantu..!!!

Muallaf Istri Mujahid Melahirkan Cessar Kembar, Butuh Biaya 11,5 Juta. Ayo Bantu..!!!

Sabtu, 24 Sep 2016 12:34

Hadiri dan Jadilah Saksi! 'Selamatkan  Ummat Islam Jawa Barat dari Pemurtadan'

Hadiri dan Jadilah Saksi! 'Selamatkan Ummat Islam Jawa Barat dari Pemurtadan'

Sabtu, 24 Sep 2016 12:00

Dekat dengan Etnis dan Pengusaha Tertentu adalah Alasan SBY Majukan Anaknya di Pilgub DKI?

Dekat dengan Etnis dan Pengusaha Tertentu adalah Alasan SBY Majukan Anaknya di Pilgub DKI?

Jum'at, 23 Sep 2016 23:31

Pelantikan Dewan Da'wah Kabupaten Pamekasan

Pelantikan Dewan Da'wah Kabupaten Pamekasan

Jum'at, 23 Sep 2016 21:33

SBY Majukan Agus Bukan untuk Pilgub DKI Saja, Ada Ambisi Lain, Apa Itu?

SBY Majukan Agus Bukan untuk Pilgub DKI Saja, Ada Ambisi Lain, Apa Itu?

Jum'at, 23 Sep 2016 21:31

Serangan Bom Pinggir Jalan Tewaskan 3 Polisi di Thailand Selatan

Serangan Bom Pinggir Jalan Tewaskan 3 Polisi di Thailand Selatan

Jum'at, 23 Sep 2016 20:35

Prostitusi Gay Mencaplok Anak, Bisnis Hina Perusak Generasi Muda

Prostitusi Gay Mencaplok Anak, Bisnis Hina Perusak Generasi Muda

Jum'at, 23 Sep 2016 20:11

Aktivis Pendidikan Sumatera Utara Gelar Diskusi Parenting

Aktivis Pendidikan Sumatera Utara Gelar Diskusi Parenting

Jum'at, 23 Sep 2016 20:00

Menjadi Cagub DKI, Agus Yudhoyono (Bukan) Korban Politik SBY?

Menjadi Cagub DKI, Agus Yudhoyono (Bukan) Korban Politik SBY?

Jum'at, 23 Sep 2016 19:31

Berhaji dan Persatuan Ummat

Berhaji dan Persatuan Ummat

Jum'at, 23 Sep 2016 16:56

Habib Rizieq Tawarkan Win-Win Solution Satukan Calon Gubernur Muslim

Habib Rizieq Tawarkan Win-Win Solution Satukan Calon Gubernur Muslim

Jum'at, 23 Sep 2016 15:26

Hadirilah! Diskusi 'Isu HAM Di Antara Toleransi dan Penodaan Agama'

Hadirilah! Diskusi 'Isu HAM Di Antara Toleransi dan Penodaan Agama'

Jum'at, 23 Sep 2016 15:17


Must Read!
X