Home | Redaksi | Advertisement | Kirim Naskah
Facebook RSS
4.062 views

Sakit Leher Gara-gara SMS

Dibalik kebiasaan menggunakan ibu jari untuk mengirim pesan singkat atau short message system (SMS) di telepon seluler (ponsel), ada risiko yang mengancam diantaranya menyebabkan rasa sakit di telapak tangan, lengan dan leher. Demikian diungkap sebuah penelitian terbaru. Namun, dimungkinkan jalan untuk menghindari ketidaknyamanan itu.

Golongan dewasa muda yang banyak mengirim pesan singkat dengan punggung membungkuk dan hanya menggunakan salah satu ibu jari mungkin memiliki lebih banyak masalah dengan tangan, leher dan lengan dibandingkan yang berdiri lurus serta menggunakan lebih banyak jari.

"Mempertimbangkan semakin sering kita menggunakan keypad pada ponsel yang sangat kecil, maka sangat penting memahami bagaimana hal itu mempengaruhi tubuh," ujar pemimpin penelitian sekaligus Ergonomist asal Sahlgrenska Academy Swedia, Ewa Gustafsson seperti dilansir healthday, baru-baru ini.

"Kita perlu mengidentifikasi faktor terkait dengan penggunaan ponsel yang dapat mempengaruhi kesehatan dan kemampuan bekerja," ujar Ewa.

Beberapa alat komunikasi modern seringkali dihubungkan dengan sebagian rasa sakit berulang dan cedera saraf tertekan. Salah satunya disebut dengan siku ponsel atau cell phone elbow yang juga dikenal dengan cubital tunnel syndrome. Yang biasanya dirasakan dengan gejala kesemutan atau mati rasa pada tangan yang disebabkan penekanan berlebih pada saraf ulnar yaitu ketika siku dalam posisi rata saat berbicara di ponsel.

Kemudian juga ada yang disebut guitar Hero wrist yaitu kelainan di bagian pergelangan tangan karena terlalu banyak memetik senar gitar. Kemudian muncul yang disebut Blackberry thumb yang disebabkan terlalu banyak menggunakan jari tangan saat mengetik pesan dari ponsel.

"Perbedaan dari masa komputerisasi masa kini dan masa mesin tik zaman dulu adalah orang saat ini tidak pernah berhenti. Mereka mengetik hampir sepanjang hari," ujar Dr. David Edelstein, orthopedic dan ahli bedah tangan di Maimonides Medical Center, New York.

Dia menambahkan, bahkan saat istirahat makan siang mereka tetap menggunakan mouse pada komputer dan mengetik pesan di ponsel. Demikian juga ketika sudah sampai di rumah, waktu untuk kegiatan semacam itu bahkan bisa bertambah banyak. "Dalam kasus yang paling serius, bengkak dan luka pada sendi basal di pangkal ibu jari dapat menyebabkan artritis," tutur Edelstein.


Artritis pada ibu jari dapat memicu rasa sakit pada tangan, sulit menelan serta penurunan kekuatan untuk bergerak. "Untuk setiap tekanan yang Anda lakukan pada ibu jari Anda, bisa jadi permulaan masalah. Seiring dengan waktu, hal itu bisa menimbulkan gangguan," ujar Edelstein.

Luka yang terjadi juga tidak hanya sekedar ibu jari, rasa sakit juga dapat menjalar ke leher dan punggung, menurut peneliti Swedia.

Para peneliti menganalisa teknik mengetik sms terutama dari sisi aktivitas muskular dan pergerakan ibu jari dengan sebuah alat yang disebut electrogoniometer yaitu alat elektrik yang mengukur fleksibilitas kepada 56 orang dewasa muda.

Sebagian dari partisipan mengeluh gejala sakit pada leher, lengan atau tangan. Sebagian lain tidak merasakan apa-apa. Partisipan yang merasa sakit biasanya mengetik dengan posisi tubuh menunduk yang memicu tekanan pada leher dan otot bagian punggung atas. "Saya pikir posisi Anda dalam mengetik sangat penting. Menunduk bukan merupakan posisi yang direkomendasikan," terang Edelson.

Partisipan penelitian yang merasakan sakit juga memiliki kebiasaan untuk menggunakan satu ibu jari saja dibandingkan kedua ibu jari.

Hand specialist dan occupational therapist dari william Beaumont Hospital, Heather Turkopp mengatakan, dia jarang melihat pasen dengan keluhan rasa sakit berkaitan dengan kebiasaan mengetik di ponsel. Meskipun dia meramalkan, hal itu bisa jadi berubah beberapa tahun mendatang. Cedera semacam itu membutuhkan waktu yang cukup lama.

"Jika Anda melakukan sesuatu secara berulang, maka hal itu akan mengganggu jaringan, merusak dan menyebabkan rasa sakit. Para pegawai diminta semakin banyak bekerja dalam waktu yang semakin sedikit. Saya tidak akan terkejut jika semakin banyak melihat kasus sakit akibat terlalu banyak mengetik semacam itu," tuturnya. (aa)

 

Sumber : www.republika.co.id

Gambar :

Sebarkan informasi ini, semoga menjadi amal sholeh kita!

Muslimah lainnya:

+Pasang iklan

Obat Herbal Mabruuk

Sedia obat herbal berbagai penyakit: Kolesterol, Maag,Asma, Diabetes, Darah Tinggi, Jantung, Kanker, Asam Urat, Nyeri Haid, Lemah Syahwat, Kesuburan, Jerawat, Pelangsing, dll
http://www.herbalmabruuk.com

Royal Islam Indonesia Umroh & Haji Tours

Paket umroh, Paket Umroh Ramadhan, Paket Haji Plus, Paket Wisata Cairo. Mulai $ 2.000
http://royalislamindonesia.com

Toko Tas Online TBMR - Diskon Setiap Hari

Jual tas branded murah, tas import, tas wanita dengan harga yang super murah. Tas LV, Prada, Gucci, Hermes, Chanel, Burberry, Chloe, Webe, dll. Grosir dan Eceran.
http://www.tasbrandedmurahriri.com

Infaq Dakwah Center

Yatim Penderita Tumor Ganas Tutup Usia, Donasi Rp 17 Juta Telah Disalurkan

Yatim Penderita Tumor Ganas Tutup Usia, Donasi Rp 17 Juta Telah Disalurkan

Akhwat yatim Rika Suranti tutup usia. Total dana Rp 17.200.000 telah diserahkan, semoga para donatur mendapat tiket masuk surga bersama Rasulullah SAW sedekat dua jari....

Muallaf Usia 50 Tahun Butuh Biaya Khitan, Perlengkapan Shalat dan Modal Usaha. Ayo Bantu!!!

Muallaf Usia 50 Tahun Butuh Biaya Khitan, Perlengkapan Shalat dan Modal Usaha. Ayo Bantu!!!

Mendapat hidayah di usia 50 tahun Pak Han pun hijrah meninggalkan Kristen. Untuk menjadi Muslim kaffah ia butuh peralatan ibadah, biaya khitan dan modal usaha....

Alhamdulillah, 1.800 Buku Panduan Ramadhan Sudah Bagikan, Stok Habis Sedang Dicetak Ulang

Alhamdulillah, 1.800 Buku Panduan Ramadhan Sudah Bagikan, Stok Habis Sedang Dicetak Ulang

Buku Panduan Ramadhan yang dibagikan Program Sedekah Buku ludes habis. Buku sedang proses cetak ulang....

Ibunda Dua Yatim Mujahid ini Butuh Rp 35 Juta untuk Melunasi Biaya Rumah Sakit. Ayo Bantu!!!

Ibunda Dua Yatim Mujahid ini Butuh Rp 35 Juta untuk Melunasi Biaya Rumah Sakit. Ayo Bantu!!!

Seluruh hidupnya diinfakkan untuk Islam. Kedua anak yatimnya dilepas berjihad. Ia aktif membantu pendanaan beberapa pesantren. Saat ini butuh bantuan Rp 35 juta untuk biaya rumah sakit....

Mahasiswi Penghafal Al-Qur'an 15 Juz Butuh Dana Rp 6 Juta untuk Menyusun Skripsi. Ayo Bantu!!!

Mahasiswi Penghafal Al-Qur'an 15 Juz Butuh Dana Rp 6 Juta untuk Menyusun Skripsi. Ayo Bantu!!!

Untuk mengejar cita-cita menjadi ahli tafsir, mahasiswi Indonesia ini kuliah jurusan Al-Qur'an dan Hadits. Saat ini sedang menyusun skripsi butuh dana 3.000 Dirham (sekitar Rp 6 Juta)....

Latest News
Luar Biasa Fenomena Ibadah Puasa Ramadhan di Indonesia

Luar Biasa Fenomena Ibadah Puasa Ramadhan di Indonesia

Selasa, 07 Jul 2015 08:54

Jadi Pendeta 22 Tahun Petrus Masuk Islam, Gerejanya di Sulawesi Akan Dijadikan Masjid

Jadi Pendeta 22 Tahun Petrus Masuk Islam, Gerejanya di Sulawesi Akan Dijadikan Masjid

Selasa, 07 Jul 2015 07:14

Mengamuk, Pemuda Rohingya ini Akhirnya diruqyah

Mengamuk, Pemuda Rohingya ini Akhirnya diruqyah

Selasa, 07 Jul 2015 07:04

Hary Tanoe Pegang Al Quran: Tak Terima Dipegang Orang Kafir, Pemuda Aceh Layangkan Surat Terbuka

Hary Tanoe Pegang Al Quran: Tak Terima Dipegang Orang Kafir, Pemuda Aceh Layangkan Surat Terbuka

Selasa, 07 Jul 2015 07:01

Kota Ain Issa Jatuh ke Tangan ISIS dari Milisi Kurdi YPG

Kota Ain Issa Jatuh ke Tangan ISIS dari Milisi Kurdi YPG

Selasa, 07 Jul 2015 06:20

LGBT di Langit Ramadhan

LGBT di Langit Ramadhan

Selasa, 07 Jul 2015 06:08

Darmin-Dede; Kinerja Minus & Antek Neolib

Darmin-Dede; Kinerja Minus & Antek Neolib

Selasa, 07 Jul 2015 05:56

Mendagri Bakal Jadi Tergugat Baru 'Class Action' Gubernur dan Wagub Lampung

Mendagri Bakal Jadi Tergugat Baru 'Class Action' Gubernur dan Wagub Lampung

Selasa, 07 Jul 2015 05:49

14 Tips Singkat Maksimalkan Itikaf 10 Malam Terakhir Ramadhan

14 Tips Singkat Maksimalkan Itikaf 10 Malam Terakhir Ramadhan

Selasa, 07 Jul 2015 05:27

Lunula atau Bulan Sabit di Kuku Bisa Deteksi Kondisi Kesehatan

Lunula atau Bulan Sabit di Kuku Bisa Deteksi Kondisi Kesehatan

Selasa, 07 Jul 2015 05:13

LGBT Disahkan, Pedophilia dan Incest Menuntut Hak

LGBT Disahkan, Pedophilia dan Incest Menuntut Hak

Selasa, 07 Jul 2015 05:07

Ternyata Ustadz Yusuf Mansur Belum Tahu Kalau Disomasi

Ternyata Ustadz Yusuf Mansur Belum Tahu Kalau Disomasi

Selasa, 07 Jul 2015 05:05

Seruan dari dalam israel untuk Pertahankan Rezim Bashar dari Lengser

Seruan dari dalam israel untuk Pertahankan Rezim Bashar dari Lengser

Senin, 06 Jul 2015 20:38

Mantan Agen Khusus FBI : ISIS Gunakan Strategi 1400 Tahun yang Lalu

Mantan Agen Khusus FBI : ISIS Gunakan Strategi 1400 Tahun yang Lalu

Senin, 06 Jul 2015 19:36

Error, Gagal Gempur Daulah (IS) Jet Tempur Syi'ah Irak Malah Jatuhkan Bom di Rumah Warga di Baghdad

Error, Gagal Gempur Daulah (IS) Jet Tempur Syi'ah Irak Malah Jatuhkan Bom di Rumah Warga di Baghdad

Senin, 06 Jul 2015 19:15

Koalisi AS Tingkatkan Serangan Udara terhadap Daulah Islamiyah Sebanyak 38 kali dalam Sehari

Koalisi AS Tingkatkan Serangan Udara terhadap Daulah Islamiyah Sebanyak 38 kali dalam Sehari

Senin, 06 Jul 2015 19:01

Serangan Udara Saudi Hantam Markas Partai Sekutu Pemberontak Syi'ah Houtsi di Sana'a

Serangan Udara Saudi Hantam Markas Partai Sekutu Pemberontak Syi'ah Houtsi di Sana'a

Senin, 06 Jul 2015 17:25

PLO: 23 Warga Palestina Tewas 2156 Diculik  Pasukan Zionis Israel Sejak Awal 2015

PLO: 23 Warga Palestina Tewas 2156 Diculik Pasukan Zionis Israel Sejak Awal 2015

Senin, 06 Jul 2015 17:05

Konglomerat Saudi Tawarkan Hadiah 35 Apartemen dan Mobil Mewah Untuk Pembunuhan Ali Abdullah Saleh

Konglomerat Saudi Tawarkan Hadiah 35 Apartemen dan Mobil Mewah Untuk Pembunuhan Ali Abdullah Saleh

Senin, 06 Jul 2015 16:45



Must Read!
X