Home | Redaksi | Advertisement | Kirim Naskah | Pedoman Pemberitaan Media Siber
Facebook RSS
17.960 views

Tidur, Aktivitas yang Tak Disukai Salafus Salih

Tidur adalah aktivitas mengistirahatkan jiwa dan raga setelah seharian penat beraktivitas. Menurut pakar ‘pertiduran’, idealnya manusia tidur delapan jam per hari. Bila kurang dari angka itu, maka orang-orang yang minim tidur ini beresiko mendapat penyakit mulai serangan jantung, kolesterol, diabetes, osteoporosis, daya ingat lemah, stroke hingga mati muda. Wuih...menakutkan sekali kan? Itu menurut penelitian.

Bisa jadi yang diteliti adalah orang-orang yang memunyai aktivitas berbeda dengan yang akan kita bincangkan. Realita kehidupan juga sering berbicara lain. Marilah kita simak kuantitas dan kualitas tidur para salafus salih berikut ini.

Malik bin Dinar berkata, “ Seandainya aku bisa tidak tidur, tentu aku tidak akan tidur. Tetapi, tidur adalah tabiat yang pasti ada.”

Orang-orang pun bertanya kepadanya, “Mengapa anda berkata demikian?”

Ia menjawab, “Karena aku takut malaikat maut datang kepadaku, sementara aku dalam keadaan tidur.”

Muhammad bin Abdul Aziz bin Sulaiman teringat kata-kata ibunya, “Apalah artinya tidur bagi seorang hamba? Demi Allah, tidak ada tidur di dunia ini kecuali hanya karena tertidur secara tak sengaja.” Ya, ibunya nyaris tak pernah tidur kecuali karena tak kuat menahan kantuk saja.

Hal ini senada dengan pesan ibunda Nabi Sulaiman yang mengatakan, “Wahai anakku, janganlah engkau banyak tidur di waktu malam. Sebab banyak tidur di waktu malam akan menjadikan seseorang fakir di hari kiamat. Wahai anakku, barangsiapa yang menghendaki Allah maka hendaklah ia tidak tidur. Sebab orang yang tidur malam akan menyesal di siang harinya.”

Umar bin Khatab berkata, “Kapan aku akan tidur? Bila aku tidur di siang hari maka aku menelantarkan rakyatku. Bila aku tidur di malam hari maka aku menelantarkan diriku.”

Sebagaimana kita tahu Umar bin Khatab ini bila siang dia seperti singa dan bila malam ia seperti rahib. Maksudnya adalah siang saat dia beraktivitas maksimal mengurusi rakyat dan mencari nafkah dan bila malam ia sedikit sekali tidur karena sibuk bermunajat dengan Rabbnya.

Orang-orang salih selalu merindukan malam. Datangnya gelap bukan untuk tidur tapi untuk bertemu dengan Rabb di pertiga malam. Tak jarang, banyak kitab hebat dihasilkan dari heningnya malam. Muhammad bin Hasan Asy-Syaibani adalah seorang ahli ijtihad, fikih, dan hadis. Beliau tidak tidur kecuali sangat sedikit. Malam-malamnya dihabiskan untuk membaca dan menulis buku. Bila mengantuk beliau akan memercikkan air ke muka sembari berkata, “Tidur adalah dari panas.” Imam Nawawi juga sama. Beliau hampir tidak pernah tidur karena sibuk menghapal kitab.

Hammam bin Al Haris bahkan berdoa, “Ya Allah cukupkanlah diriku dengan sedikit tidur dan anugerahkanlah padaku bangun malam dengan ketaatan.”

Benarlah apa yang dikatakan oleh ulama mashur, Al Ghazali. Manusia itu bila sehari semalam tidurnya delapan jam, maka bila ia diberi usia 60 tahun itu artinya 20 tahun hidupnya habis hanya untuk tidur saja. Lalu 40 tahun sisanya kira-kira untuk apa? Taat atau maksiat? Astaghfirullah.

Dan orang-orang yang tersebut di atas, memunyai jam tidur yang amat sedikit bila dibandingkan dengan anjuran pakar kesehatan. Nyatanya mereka malah terkategori manusia yang jarang sakit dan hidupnya penuh berkah. Masya Allah. Semoga kita bisa meneladaninya dan tidak berlama-lama menyiakan waktu dengan tidur. Wallahu alam. [riafariana/voa-islam.com]

Sebarkan informasi ini, semoga menjadi amal sholeh kita!

Muslimah lainnya:

+Pasang iklan

Gamis Syari Murah Terbaru Original

FREE ONGKIR. Belanja Gamis syari dan jilbab terbaru via online tanpa khawatir ongkos kirim. Siap kirim seluruh Indonesia. Model kekinian, warna beragam. Adem dan nyaman dipakai.
http://beautysyari.id

Cari Obat Herbal Murah & Berkualitas?

Di sini tempatnya-kiosherbalku.com. Melayani grosir & eceran herbal dari berbagai produsen dengan >1.500 jenis produk yang kami distribusikan dengan diskon sd 60% Hub: 0857-1024-0471
http://www.kiosherbalku.com

Dicari, Reseller & Dropshipper Tas Online

Mau penghasilan tambahan? Yuk jadi reseller tas TBMR. Tanpa modal, bisa dikerjakan siapa saja dari rumah atau di waktu senggang. Daftar sekarang dan dapatkan diskon khusus reseller
http://www.tasbrandedmurahriri.com

NABAWI HERBA

Suplier dan Distributor Aneka Obat Herbal & Pengobatan Islami. Melayani Eceran & Grosir Minimal 350,000 dengan diskon s.d 60%. Pembelian bisa campur produk >1.300 jenis produk.
http://www.anekaobatherbal.com

Tak Punya Biaya, Remaja Sebatang Kara Terancam Putus Sekolah. Ayo Bantu.!!

Tak Punya Biaya, Remaja Sebatang Kara Terancam Putus Sekolah. Ayo Bantu.!!

Sejak balita Astrid Nuraini sudah hidup sebatang kara tanpa ayah, ibu dan saudara. Diasuh ibu angkat yang sudah lanjut usia, ia tidak bisa melanjutkan sekolah ke SMA Islam karena terbentur biaya....

Balita Anak Aktivis Dakwah Melepuh Tercebur Air Mendidih. Ayo Bantu..!!

Balita Anak Aktivis Dakwah Melepuh Tercebur Air Mendidih. Ayo Bantu..!!

Di hari raya Idul Fitri yang ceria, Ibrahim justru merintih perih di bangsal Rumah Sakit. Tubuh mungil balita anak aktivis dakwah media ini melepuh tercebur air mendidih di halaman tetangganya....

Biaya Cessar Dilunasi, Bayi Fauziah Pulang ke Ciamis. Semoga Jadi Wanita Shalihah Mujahidah Dakwah

Biaya Cessar Dilunasi, Bayi Fauziah Pulang ke Ciamis. Semoga Jadi Wanita Shalihah Mujahidah Dakwah

Biaya persalinan cessar dilunasi, Ummi Nurhayati dan bayinya bisa pulang dari rumah sakit. Semoga para donatur berlimpah rizki, dan dede bayi ini kelak menjadi generasi mujahidah dakwah untuk...

Rumah Yatim Piatu Santri Tahfizh Qur’an ini Doyong Terancam Ambruk. Ayo Bantu...!!

Rumah Yatim Piatu Santri Tahfizh Qur’an ini Doyong Terancam Ambruk. Ayo Bantu...!!

Debby Silvana dan Melani Silvana menjadi yatim saat sedang butuh belaian kasih orang tua. Kini mereka tinggal di rumah triplek yang reyot dan doyong terancam roboh. Ayo Bantu bedah rumah yatim.!!...

Dede Bayi Calon Mujahidah Islam Lahir dengan Operasi Cessar. Ayo Bantu.!!

Dede Bayi Calon Mujahidah Islam Lahir dengan Operasi Cessar. Ayo Bantu.!!

Ayo bantu dede bayi ini, kekurangan biaya persalinan cessar di Rumah Sakit Banjar sebesar 5 juta rupiah. Sang ayah adalah aktivis Islam, dikenal pendekar bela diri yang sedang terkendala ekonomi....

Latest News
Presiden Gadungan

Presiden Gadungan

Sabtu, 11 Jul 2020 05:00

Presiden Jokowi Memang Harus Ngeri!

Presiden Jokowi Memang Harus Ngeri!

Jum'at, 10 Jul 2020 22:41

PBB: 700 Orang Baru-baru Ini Tewas di 2 Kamp Suriah yang Menahan Keluarga Pejuang IS

PBB: 700 Orang Baru-baru Ini Tewas di 2 Kamp Suriah yang Menahan Keluarga Pejuang IS

Jum'at, 10 Jul 2020 22:00

Batalkan Dekrit Pemerintah 1934, Turki Buka Jalan untuk Jadikan Hagia Shopia Sebagai Masjid

Batalkan Dekrit Pemerintah 1934, Turki Buka Jalan untuk Jadikan Hagia Shopia Sebagai Masjid

Jum'at, 10 Jul 2020 21:46

MUI-KPI-Kemenpora akan Gelar Anugerah Syiar Ramadan Virtual

MUI-KPI-Kemenpora akan Gelar Anugerah Syiar Ramadan Virtual

Jum'at, 10 Jul 2020 21:33

Mesir Perkuat Vonis Seumur Hidup untuk Pemimpin Ikhwanul Muslimin Mohammed Badie

Mesir Perkuat Vonis Seumur Hidup untuk Pemimpin Ikhwanul Muslimin Mohammed Badie

Jum'at, 10 Jul 2020 21:30

Israel Buat Tawaran Baru Untuk Pertukaran Tahanan dengan Hamas

Israel Buat Tawaran Baru Untuk Pertukaran Tahanan dengan Hamas

Jum'at, 10 Jul 2020 21:15

Menelisik Gaduhnya RUU HIP, DPR Versus Rakyat?

Menelisik Gaduhnya RUU HIP, DPR Versus Rakyat?

Jum'at, 10 Jul 2020 21:00

[VIDEO] Umat Islam Jangan Buta Politik

[VIDEO] Umat Islam Jangan Buta Politik

Jum'at, 10 Jul 2020 20:36

Jihadis Tembak Mati Seorang Pemimpin BJP di Kashmir

Jihadis Tembak Mati Seorang Pemimpin BJP di Kashmir

Jum'at, 10 Jul 2020 20:36

Tahun Pelajaran 2020/2021, Madrasah Gunakan Kurikulum PAI Baru

Tahun Pelajaran 2020/2021, Madrasah Gunakan Kurikulum PAI Baru

Jum'at, 10 Jul 2020 19:15

 Anis Soroti Beban BI dalam Skema Burden Sharing

Anis Soroti Beban BI dalam Skema Burden Sharing

Jum'at, 10 Jul 2020 18:59

Jokowi Merasa Ngeri

Jokowi Merasa Ngeri

Jum'at, 10 Jul 2020 18:40

Pegawai Kantor Pers Federal Jerman Diduga Jadi Agen Mata-mata Untuk Dinas Intelijen Mesir

Pegawai Kantor Pers Federal Jerman Diduga Jadi Agen Mata-mata Untuk Dinas Intelijen Mesir

Jum'at, 10 Jul 2020 10:45

Indonesia, Ketersediaan Dokter dan Wabah Covid19

Indonesia, Ketersediaan Dokter dan Wabah Covid19

Kamis, 09 Jul 2020 22:13

HRW Minta Bangladesh Pindahkan 300 Lebih Pengungsi Rohingya dari Pulau Bashan Char

HRW Minta Bangladesh Pindahkan 300 Lebih Pengungsi Rohingya dari Pulau Bashan Char

Kamis, 09 Jul 2020 21:30

Satu Batalion Tentara Israel Dikarantina Setelah Ada Anggotanya Terinfeksi Virus Corona

Satu Batalion Tentara Israel Dikarantina Setelah Ada Anggotanya Terinfeksi Virus Corona

Kamis, 09 Jul 2020 21:05

Wacana TNI Dilibatkan untuk Kerukunan Umat Beragama, Bukhori: Menag Kembali Gagal Paham

Wacana TNI Dilibatkan untuk Kerukunan Umat Beragama, Bukhori: Menag Kembali Gagal Paham

Kamis, 09 Jul 2020 20:48

[VIDEO] Komunisme Ajaran Malu-malu

[VIDEO] Komunisme Ajaran Malu-malu

Kamis, 09 Jul 2020 19:44

Yvone Ridlye Berencana Pergi ke Suriah Untuk Upayakan Pembebasan Tauqir Sharif dari Penahanan HTS

Yvone Ridlye Berencana Pergi ke Suriah Untuk Upayakan Pembebasan Tauqir Sharif dari Penahanan HTS

Kamis, 09 Jul 2020 18:15


Hijab Syari Terbaru 2020

Must Read!
X

Rabu, 08/07/2020 23:06

Menjaga Stamina Belajar Mahasiswa