Home | Redaksi | Advertisement | Kirim Naskah | Pedoman Pemberitaan Media Siber
Facebook RSS
12.053 views

Cara Keluar dari Quarter Life Crisis

 

Oleh:

Safira Nurul Fauziah || Pengajar dan Anggota Komunitas Muslimah Menulis Depok

 

HAI sobat, katanya sih kalau jadi orang dewasa tidak menyenangkan. Mending jadi anak kecil, bisa main sepuasnya. Enggak perlu mikirin yang aneh-aneh, kalau enggak suka sama sesuatu tinggal merengek dan menangis. Kalau sudah besar harus mikirin kebutuhan, belum lagi kalau punya seabrek-abrek masalah, mikirin beban hidup, masalah finansial, masa depan dan banyak lagi. 

Akhirnya, enggak jarang orang yang menuju dewasa akan kena yang namanya “quarter life crisis”. Quarter life crisis adalah posisi seseorang yang berusia 18 sampai 30 tahun merasa tidak memiliki arah, khawatir, bingung dan galau akan kepastian kehidupan di masa mendatang. Khawatir akan masalah percintaan, karir dan kehidupan sosial. Ternyata, ini banyak dialami oleh sebagaian besar kaum milenial. 

Berdasarkan penelitian Stapleton pada 2012, quarter life crisis memengaruhi 86% dari generasi milenial, dengan ditemukan generasi mengalami kegelisahan, kekecewaan, kesepian dan depresi. Mereka mengalami serangan dan merasa meragukan kemampuan dirinya sendiri untuk menjalankan kehidupan pada masa dewasanya gara-gara krisis ini. 

Banyak faktor yang bikin stres mengarah pada berbagai kesulitan, sehingga individu itu merasa terjebak dan kehilangan arah pada masa dewasanya. Akhirnya, individu ini mulai merasa sulit menghadapi dunia, sulit mengatur emosi, hingga mulai mempertanyakan apakah kehidupannya yang akan dijalani telah berada di jalan yang benar atau tidak. 

Akibatnya, individu yang mengalami quarter life crisis mempertanyakan eksistensi mereka sebagai seorang manusia. Hingga, ada yang merasa kalau dirinya tidak memiliki tujuan hidup. Pada prinsipnya, manusia mengalami kegalauan dan kebingungan dalam menjalanin hidup ketika tidak mengetahui hakikat kehidupan. Jadi,  otomatis menatap masa depan menjadi suram. 

Sesungguhnya, masalah disorientasi hidup yang menjadi masalah besar sekarang sebenarnya refleksi dari cara pandang hidup manusia kebanyakan. Ketika manusia menjadikan tolak ukur kesuksesan, keberhasilan atau kebahagiaan selalu dikaitkan dengan kekayaan yang didapat, prestise yang diperoleh, status dalam masyarakat, posisi di tempat kerja dan pasangan hidup yang sempurna. Semua mengarah pada materi yang didapat sama sekali tidak dikaitkan standar agama.

Pada hakikatnya,  rezeki, jodoh, kebahagiaan dan ajal sudah ditentukan sama Allah SWT yang kadarnya untuk tiap manusia. Kadar setiap manusia berbeda karena memang Allah SWT yang menciptakan keunikan pada setiap orang. Kalau semua manusia kaya, tampan, cantik dan menjadi bos baru dikatakan berhasil. Kebayang enggak sih sob, gimana stres dan khawatirnya semua orang yang kalau hidup dengan standar seperti ini. Rezeki setiap orang beda-beda. Cara pandang hidup kayak gini yang jadi faktor utama bikin stres. 

Jadi, kenapa harus ada istilah  quarter life crisis saat di usia yang seharusnya telah menemukan arah hidup? Karena cara pandang sekuler kapitalis membuat manusia jauh dari hakikat hidup sendiri dan tujuan hidup karena agama dipisahkan dari kehidupan. Manusia disibukkan untuk mengejar sesuatu yang bersifat fana. Maka dari itu, jangan sekali-kali memisahkan agama dari kehidupan yang berakibat fatal seperti fenomena quarter life crisis ini.

Oleh karena itu, cara manusia untuk keluar dari quarter life crisis dengan mengubah sudut pandang sistem kapitalisme kepada sudut padangan Islam. Dalam pandangan Islam, secara fitrahnya manusia hamba Allah SWT. Jika manusia taat beragama dan patuh sama syariat Islam, maka insyaAllah tidak akan ada lagi manusia punya penyakit sosial seperti quarter life crisis di sistem sekular kapitalis saat ini. Karena sejak awal manusia sudah dikasih rambu-rambu dalam kehidupan. Kalau hidupnya itu hanya untuk beribadah kepada Allah SWT. Seperti dalam firman Allah:

وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنْسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ

“Dan aku tidak menciptakan jin dan manusia melainkan supaya mereka mengabdi kepada-Ku”(QS adz-Dzariat: 56). 

Nah, beribadah  itu bukan hanya sekadar salat aja, tetapi taat pada ada aturan Allah SWT dalam setiap lini kehidupan. Baik dalam ranah individu, masyarakat ataupun negara. Inilah visi besar seorang Mukmin. Jadi, tolak ukur yang bakal ia pakai buat menilai kehidupannya adalah keridhaan Allah SWT, bukan menyenangkan orang lain.  Sebagaimana  Allah SWT telah menjelaskan dalam Al-Qur’an:

كُنْتُمْ خَيْرَ أُمَّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنَّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِاللَّهِ ۗ وَلَوْ آمَنَ أَهْلُ الْكِتَابِ لَكَانَ خَيْرًا لَهُمْ ۚ مِنْهُمُ الْمُؤْمِنُونَ وَأَكْثَرُهُمُ الْفَاسِقُونَ

“Kamu adalah umat yang terbaik yang dilahirkan untuk manusia, menyuruh kepada yang ma’ruf dan mencegah dari yang munkar dan beriman kepada Allah. Sekiranya Ahli Kitab beriman, tentulah itu lebih baik bagi mereka, di antara mereka ada yang beriman dan kebanyakan mereka adalah orang-orang yang fasik”(QS ali-Imron: 110). 

Dalam ayat di atas secara jelas Allah SWT telah menggariskan misi hidup kaum Muslimin dengan predikatnya sebagai khairul ummah yakni melakukan amar makruf nahi mungkar dan memegang teguh keimanan kepada Allah SWT.

Dengan kata lain, berdakwah adalah jalan hidup seorang Muslim. Ini adalah visi misi hidup yang perlu ditanamkan pada generasi Muslim. Terlebih aturan Islam telah dicampakkan seperti saat ini, usaha untuk mengembalikannya ke tengah-tengah masyarakat sudah seharusnya menjadi orientasi pertama. Maka, kaum Muslimin wajib berjuang agar Islam bisa diterapkan dalam semua aspek kehidupan agar tidak ada mengenal kata quater life crisis, yang ada kata gold generation.*

Sebarkan informasi ini, semoga menjadi amal sholeh kita!

Smart Teen lainnya:

+Pasang iklan

Gamis Syari Murah Terbaru Original

FREE ONGKIR. Belanja Gamis syari dan jilbab terbaru via online tanpa khawatir ongkos kirim. Siap kirim seluruh Indonesia. Model kekinian, warna beragam. Adem dan nyaman dipakai.
http://beautysyari.id

Cari Obat Herbal Murah & Berkualitas?

Di sini tempatnya-kiosherbalku.com. Melayani grosir & eceran herbal dari berbagai produsen dengan >1.500 jenis produk yang kami distribusikan dengan diskon sd 60% Hub: 0857-1024-0471
http://www.kiosherbalku.com

Dicari, Reseller & Dropshipper Tas Online

Mau penghasilan tambahan? Yuk jadi reseller tas TBMR. Tanpa modal, bisa dikerjakan siapa saja dari rumah atau di waktu senggang. Daftar sekarang dan dapatkan diskon khusus reseller
http://www.tasbrandedmurahriri.com

NABAWI HERBA

Suplier dan Distributor Aneka Obat Herbal & Pengobatan Islami. Melayani Eceran & Grosir Minimal 350,000 dengan diskon s.d 60%. Pembelian bisa campur produk >1.300 jenis produk.
http://www.anekaobatherbal.com

Jumat Barokah: Mari Berbagi Wakaf Qur’an & Tebar Hidangan kepada Santri Pelosok Garut

Jumat Barokah: Mari Berbagi Wakaf Qur’an & Tebar Hidangan kepada Santri Pelosok Garut

Insya Allah besok Jum’at IDC berbagi Sedekah Jum’at dan Wakaf Mushaf Al-Qur'an kepada para Santri TPQ Masjid Al-Iman Garut. Mari berburu keberkahan sedekah Jumat dan wakaf Al-Qur'an....

Pembangunan Mushalla Kampung Peundeuy Banten Terhenti, Ayo Sedekah  Jariyah.!!!

Pembangunan Mushalla Kampung Peundeuy Banten Terhenti, Ayo Sedekah Jariyah.!!!

Pembangunan Mushalla Nurul Hikmah di Tangerang Banten ini terhenti karena terkendala biaya. Diperlukan biaya 30 juta rupiah untuk merampungkan agar ibadah dan syiar Islam makin semarak....

Hijrah dari Gubuk Rombeng, Ayo Bangun Rumah Dakwah Ustadz Karita

Hijrah dari Gubuk Rombeng, Ayo Bangun Rumah Dakwah Ustadz Karita

Ustadz Karita dan Ustadzah Nurjanah totalitas berdakwah memajukan pendidikan agama di Leuwigede Indramayu. Karena keterbatasan ekonomi, mereka tinggal di gubuk dari karung bekas. Ayo Bantu..!!!...

Ayo Wakaf Tempat Wudhu ke Masjid Al-Iman Talegong, Alirkan Pahala Abadi.!!

Ayo Wakaf Tempat Wudhu ke Masjid Al-Iman Talegong, Alirkan Pahala Abadi.!!

Masjid ini menjadi pusat kegiatan dakwah, ibadah dan pengajian warga Kampung Warung Gantung Talegong Garut, Jawa Barat. Namun sampai saat ini belum memiliki tempat wudhu. Ayo Wakaf..!!!...

Berburu Keutamaan Jum’at dan Yatim, Mari Berbagi Hidangan dan Santunan kepada Santri Yatim Penghafal Al-Qur'an

Berburu Keutamaan Jum’at dan Yatim, Mari Berbagi Hidangan dan Santunan kepada Santri Yatim Penghafal Al-Qur'an

Menggabung keutamaan Jum’at dan Cinta Yatim, IDC akan berbagi ke Pesantren Tahfizhul Qur’an Darul Hijrah Cikarang. ...

Latest News
Ikuti Webinar Sehat Tanpa Obat Dengan Quranic Quantum Healing

Ikuti Webinar Sehat Tanpa Obat Dengan Quranic Quantum Healing

Senin, 17 Jan 2022 07:01

Legislator Minta Prioritaskan Vaksin Covid-19 Halal

Legislator Minta Prioritaskan Vaksin Covid-19 Halal

Ahad, 16 Jan 2022 20:51

Pejabat: Iran Dan Saudi Siap Untuk Lanjutkan Hubungan Diplomatik, Buka Kembali Kedutaan

Pejabat: Iran Dan Saudi Siap Untuk Lanjutkan Hubungan Diplomatik, Buka Kembali Kedutaan

Ahad, 16 Jan 2022 16:05

Menteri Keuangan Israel Avigdor Lieberman Positif Terinfeksi COVID-19

Menteri Keuangan Israel Avigdor Lieberman Positif Terinfeksi COVID-19

Ahad, 16 Jan 2022 15:16

DNA Reprogramming Sembuhkan Jantung dan 350 Penyakit Lain Tanpa Obat & Operasi

DNA Reprogramming Sembuhkan Jantung dan 350 Penyakit Lain Tanpa Obat & Operasi

Ahad, 16 Jan 2022 13:36

Mulai Ngelindur Ingin Sampai 2027

Mulai Ngelindur Ingin Sampai 2027

Ahad, 16 Jan 2022 05:35

PBB Suarakan Kekhawatiran Atas Ujaran Kebencian Dan Hasutan Kekerasan di Bosnia Dan Serbia

PBB Suarakan Kekhawatiran Atas Ujaran Kebencian Dan Hasutan Kekerasan di Bosnia Dan Serbia

Sabtu, 15 Jan 2022 22:45

Ibarat Sepakbola, Ubedilah Badrun Menghadapi Tim Hantam Kromo

Ibarat Sepakbola, Ubedilah Badrun Menghadapi Tim Hantam Kromo

Sabtu, 15 Jan 2022 21:46

Koalisi Arab Tewaskan 300 Lebih Pemberontak Syi'ah Houtsi Dalam 24 Jam Operasi Militer Di Yaman

Koalisi Arab Tewaskan 300 Lebih Pemberontak Syi'ah Houtsi Dalam 24 Jam Operasi Militer Di Yaman

Sabtu, 15 Jan 2022 21:45

DK PBB Desak Pemberontak Syi'ah Houtsi Segera Bebaskan Kapal Kargo UEA Yang Mereka Bajak

DK PBB Desak Pemberontak Syi'ah Houtsi Segera Bebaskan Kapal Kargo UEA Yang Mereka Bajak

Sabtu, 15 Jan 2022 21:00

Dua Siswa SMP Muhammadiyah PK Juara Murottal Irama Nahawand

Dua Siswa SMP Muhammadiyah PK Juara Murottal Irama Nahawand

Sabtu, 15 Jan 2022 20:13

Ibu Kota Negara Pindah 2024, Politisi PKS: Terburu-buru dan Gegabah

Ibu Kota Negara Pindah 2024, Politisi PKS: Terburu-buru dan Gegabah

Jum'at, 14 Jan 2022 22:47

Si Kribo Ngaco

Si Kribo Ngaco

Jum'at, 14 Jan 2022 21:47

Kazakhstan Cabut Keadaan Darurat Di Empat Lagi Wilayah

Kazakhstan Cabut Keadaan Darurat Di Empat Lagi Wilayah

Jum'at, 14 Jan 2022 21:45

Taliban Desak AS Patuhi Seruan PBB Untuk Merilis Dana Afghanistan Yang Dibekukan

Taliban Desak AS Patuhi Seruan PBB Untuk Merilis Dana Afghanistan Yang Dibekukan

Jum'at, 14 Jan 2022 21:35

Israel Perpanjang Penahanan Remaja Palestina Yang Menderita Sakit Kronis

Israel Perpanjang Penahanan Remaja Palestina Yang Menderita Sakit Kronis

Jum'at, 14 Jan 2022 21:04

Politis Nasdem: Pelaku Kekerasan Seksual Mesti Dihukum Maksimal

Politis Nasdem: Pelaku Kekerasan Seksual Mesti Dihukum Maksimal

Jum'at, 14 Jan 2022 11:18

Vaksin Booster, Efektifkah?

Vaksin Booster, Efektifkah?

Jum'at, 14 Jan 2022 10:58

Kejutan Awal Tahun: Hutahaean dan Gibran-Kaesang

Kejutan Awal Tahun: Hutahaean dan Gibran-Kaesang

Jum'at, 14 Jan 2022 10:24

Partai Gelora Usul Fraksi di DPR Dihapus, Ini Alasannya

Partai Gelora Usul Fraksi di DPR Dihapus, Ini Alasannya

Jum'at, 14 Jan 2022 10:20


MUI

Must Read!
X