Home | Redaksi | Advertisement | Kirim Naskah | Pedoman Pemberitaan Media Siber
Facebook RSS
16.084 views

Voa-Islamic Health (8): Antara Harapan dan Kesehatan

Sahabat Voa-Islam,

Konon, selain sebelum tiup lilin manakala ‘hari jadi’ tiba, di awal pergantian tahun serta kala mata terbuka di pagi buta, orang-orang biasa membumbungkan ‘sepotong’ harapannya. Berharap esok bisa lebih baik dari hari ini, minimal hidup tidak tetap kusut.

Harapan merupakan perasaan subyektif, prinsip spiritual yang tak dapat dilihat. Hal yang kerap memancing kemunculannya adalah tujuan, kebutuhan, atau tantangan hidup.

Walau tampak enteng, efek dari “ritual” tersebut ternyata tak bisa dipandang sebelah mata, utamanya jika dilihat dari sisi kesehatan. Health & Nutrition (Desember 1995), mencatat hasil survey longitudinal pada para lulusan harvard – dari tahun 1939 hingga 1944 – yang dipelopori George Vaillant, M.D., psikiatris Dartmouth Medical School. Tatkala respondennya menginjak usia paruh baya, mereka yang hidupnya penuh harapan cenderung terlihat lebih mampu mempertahankan kemudaannya, sementara yang dirasuki rasa pesimis lebih cepat dijambangi penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan kanker.

Fakta lain, hasil kajian pada 100 korban serangan jantung di San Francisco Hospital mendapati, penderita yang senantiasa diliputi asa, lebih sedikit menderita serangan kedua, disamping mampu hidup lebih lama dibanding yang harapannya kembang-kempis.

Situasi yang tak jauh beda diungkap penulis The Anatomy of Hope,Jerome Groopman M.D.,. Dia memakai efek plasebo sebagai contohnya. Menggunakan tangan tenaga medis yang kompeten, plasebo (obat bohong-bohongan) diberikan pada sekelompok pasien yang tengah didera derita. Laporan pengamatan setelahnya menunjukan, beberapa gejala yang mereka rasakan berangsur hilang.

Kombinasi antara kepercayaan pada pengobat serta harapan akan mendapat kondisi lebih baik setelah menggunakan “obat manjur” yang diberikan, disebutkan Groopman, yang berpengaruh dalam hal ini.

Melalui kajian panjang, lika-liku ihwal bagaimana ini terjadi terjelaskan. Adanya komunikasi timbal balik antara sistem imun, endokrin dan pikiran, yang melibatkan kerja sistem saraf, merupakan penyebabnya (Machfoed, 2005). Sistem saraf memberikan ‘semacam peringatan’ pada sistem imun melalui sel neuroendokrin yang mengeluarkan molekul signal (signaling molecule), dikenal sebagai endorfin, kedalam aliran darah.

Seseorang yang sedang jatuh cinta –pada apa saja– atau harapannya tengah menggelegak, dalam tubuhnya akan menyebar endorfin. Selain bisa mengangkat mood, hormon ini pun sanggup menghambat rasa nyeri. Disamping itu, berdasar hasil penelitian, sebagaimana dikatakan Tjokronegoro (2001), ditunjukkan bahwa peninggian kadar endorfin dapat membuat sistem imun bekerja lebih efektif. Endorfin meningkatkan aktivitas beberapa sel sistem imun dan membantu sel lain melawan substansi berbahaya dalam tubuh dengan lebih agresif.

Harapan Yang Patah

Namun harapan tak serta merta bisa berjalan sebagaimana yang diinginkan, tak sedikit bahkan yang terganggu “hantu” –mulai “hantu” longsor, banjir, penggusuran, ketidakadilan, korupsi, janji palsu, bahkan pemunculan kebijakan yang tidak bijak, serta beraneka bencana lain yang sebetulnya dapat diantisipasi– menjadikannya patah.

Harapan yang patah dapat mencetuskan beragam situasi buruk, tidak hanya pada manusia yang mengalaminya tapi lebih luas lagi. Dalam pandangan kesehatan, mereka yang pikirannya kusut lantaran marah atau permusuhan akan mendongkrak produksi epinefrin (adrenalin) dan zat kimiawi kuat lainnya. Pembuatan dan pelepasan jangka panjang substansi tersebut dapat memancing peningkatan tekanan darah, penyakit jantung, ulkus, dan seabrek problem lanjutannya.

Sementara yang selanjutnya berkubang depresi dan keraguan diri akan menyintesis banyak hormon seperti kortisol. Kortisol adalah substansi tubuh yang penting dan diperlukan, tetapi jika sudah kelewatan dapat berefek sebaliknya, merontokkan sistem imun, mendorong timbulnya infeksi hingga kanker.

Sedang dari kacamata sosial, ditulis Fromm dalam Revolusi Harapan, dua hal genting yang bakal dicetuskannya : Pertama, “pembekuan hati” – dari anak-anak yang nakal sampai orang dewasa yang keras kepala.

Dan Kedua, yang lebih tragis adalah munculnya tindakan destruktif dan kekerasan. Orang yang patah harapannya akan membenci hidup. Karena tidak dapat “menciptakan” hidup, maka mereka ingin menghancurkannya. Mereka menuntut dan melemparkan dirinya dalam kehancuran total sedemikian rupa sehingga adalah masalah sepele apakah dia menghancurkan atau dihancurkan orang lain.

Berharaplah pada Allah

Belum lama berselang Indonesia memiliki penguasa baru. Meski kontroversi masih terjadi disana-sini, suka atau tidak, palu terlanjur di ketuk, keputusan telah ditetapkan. Kelak, di buku-buku sejarah nama beliau bakal tercantum sebagai presiden.

Pertanyaannya, apa yang harus dilakukan kemudian? Layakkah kita berharap padanya?

‘Sekedar’ berharap rasa-rasanya tak kan ada yang melarang, lain perkara kalau berharapnya sampai ‘masuk ati’. Demi menghindari sakit ati, lantaran harapannya tak jadi-jadi.

Disamping beragam faktor lain, masa jabatan beliau yang terbatas: lima tahun (kalau mulus) atau maksimal sepuluh tahun (kalau mulusnya banget-banget), mungkin merupakan salah satu penyebabnya.

Agar aman, tidak jatuh dalam kubangan frustrasi dan depresi, berharaplah hanya pada Allah saja. Dialah yang Maha Sempurna, pemilik jagat dan seluruh isinya. Penggenggam jawaban atas segala harapan. Penguasa sejati, yang kekuasaan-Nya tak terbelenggu jarak dan waktu, tak terhalangi situasi dan kondisi.

Rasulullah saw berpesan,

Dari Ibn Abbas radhiyalahu anhu, dia berkata, “Suatu hari aku berada di belakang Nabi Shallahu Alayhi wasallam, lalu beliau bersabda, ‘Wahai Ghulam, sesungguhnya aku ingin mengajarkanmu beberapa kalimat, ‘Jagalah Allah, pasti Allah menjagamu, jagalah Allah, pasti kamu mendapatinya di hadapanmu, bila kamu meminta, maka mintalah kepada Allah dan bila kamu minta tolong, maka minta tolonglah kepada Allah. Ketahuilah, bahwa jikalau ada seluruh umat berkumpul untuk memberikan suatu manfaat bagimu, maka mereka tidak akan dapat memberikannya kecuali sesuatu yang telah ditakdirkan Allah atasmu, dan jikalau mereka berkumpul untuk merugikanmu dengan seuatu, maka mereka tidak akan bisa melakukan itu kecuali sesuatu yang telah ditakdirkan Allah atasmu. Pena-pena telah diangkat dan lembaran-lembaran telah kering.” (HR. Ahmad).

Ya, berharaplah hanya pada Allah. Agar bisa tetap sehat, sekaligus selamat dunia-akhirat.

=====*****=====

Yuga Pramita, penulis buku “Ayat-Ayat Sehat”.

Sebarkan informasi ini, semoga menjadi amal sholeh kita!

Health lainnya:

+Pasang iklan

Gamis Syari Murah Terbaru Original

FREE ONGKIR. Belanja Gamis syari dan jilbab terbaru via online tanpa khawatir ongkos kirim. Siap kirim seluruh Indonesia. Model kekinian, warna beragam. Adem dan nyaman dipakai.
http://beautysyari.id

Cari Obat Herbal Murah & Berkualitas?

Di sini tempatnya-kiosherbalku.com. Melayani grosir & eceran herbal dari berbagai produsen dengan >1.500 jenis produk yang kami distribusikan dengan diskon sd 60% Hub: 0857-1024-0471
http://www.kiosherbalku.com

Dicari, Reseller & Dropshipper Tas Online

Mau penghasilan tambahan? Yuk jadi reseller tas TBMR. Tanpa modal, bisa dikerjakan siapa saja dari rumah atau di waktu senggang. Daftar sekarang dan dapatkan diskon khusus reseller
http://www.tasbrandedmurahriri.com

NABAWI HERBA

Suplier dan Distributor Aneka Obat Herbal & Pengobatan Islami. Melayani Eceran & Grosir Minimal 350,000 dengan diskon s.d 60%. Pembelian bisa campur produk >1.300 jenis produk.
http://www.anekaobatherbal.com

Mushalla Al-Mubarok Ambruk Diterjang Hujan, Ayo Bantu..!!!

Mushalla Al-Mubarok Ambruk Diterjang Hujan, Ayo Bantu..!!!

Mushalla ini ambruk tak kuat menahan gempuran hujan deras. Kegiatan ibadah dan syiar mushalla pun terhenti. Ayo bantu renovasi supaya pada bulan Ramadhan warga bisa shalat jamaah, tarawih dan...

Kisah Pilu Abdurrahman, Balita Pejuang Tumor Mata Menangis Bercucuran Darah. Ayo Bantu.!!

Kisah Pilu Abdurrahman, Balita Pejuang Tumor Mata Menangis Bercucuran Darah. Ayo Bantu.!!

Belum genap berusia 2 tahun, bocah imut mungil ini harus menjalani hidup dengan dahsyatnya penyakit tumor ganas di. Hari-harinya dipenuhi tangis bersimbah darah yang mengucur dari luka matanya...

Rumah Dakwah Ustadz Sukarman Reyot Terancam Roboh, Ayo Bantu!

Rumah Dakwah Ustadz Sukarman Reyot Terancam Roboh, Ayo Bantu!

Sungguh prihatin kondisi rumah Ustadz Ahmad Sukarman ini. Rumah tinggal yang difungsikan sebagai markas pengajian ini sangat tidak layak, rapuh dan reyot terancam roboh....

Hidup Sebatang Kara, Muallaf  Suliatin Diterpa Berbagai Ujian Hidup, Ayo Bantu.!!

Hidup Sebatang Kara, Muallaf Suliatin Diterpa Berbagai Ujian Hidup, Ayo Bantu.!!

Hijrah menjadi Muslimah, mantan Kristen Pantekosta ini ditimpa banyak ujian mulai dari keluarga hingga kerasnya pekerjaan. Hidup sebatang kara, ia bekerja keras sebagai buruh pembuat batu bata. ...

Pesantren Tahfizh Al-Qur'an Gunungsari Butuh Masjid. Ayo Bantu Amal Jariyah.!!!

Pesantren Tahfizh Al-Qur'an Gunungsari Butuh Masjid. Ayo Bantu Amal Jariyah.!!!

Sudah 4 tahun Pesantren Tahfiz Al-Qur’an ini mendidik para yatim dan kaum dhuafa tanpa memungut biaya. Mereka butuh masjid, anggaran dana 160 juta rupiah. Sisihkan harta, dapatkan istana di...

Latest News
AS 'Dengan Tegas Menentang' Keputusan ICC Untuk Membuka Penyelidikan Kejahatan Perang Israel

AS 'Dengan Tegas Menentang' Keputusan ICC Untuk Membuka Penyelidikan Kejahatan Perang Israel

Kamis, 04 Mar 2021 21:15

Bom Mobil Hantam Pasukan Separatis Selatan Yaman Dukungan UEA Di Aden

Bom Mobil Hantam Pasukan Separatis Selatan Yaman Dukungan UEA Di Aden

Kamis, 04 Mar 2021 20:30

Hamas: Tidak Ada Pembebasan Tentara Israel Tanpa Pertukaran Tahanan

Hamas: Tidak Ada Pembebasan Tentara Israel Tanpa Pertukaran Tahanan

Kamis, 04 Mar 2021 20:02

Keutamaan Silaturahim Hari Jum’at

Keutamaan Silaturahim Hari Jum’at

Kamis, 04 Mar 2021 19:08

Sejak Januari Sudah Terjadi 31 Pembunuhan Di Kamp Suriah Yang Menampung Kerabat Pejuang IS

Sejak Januari Sudah Terjadi 31 Pembunuhan Di Kamp Suriah Yang Menampung Kerabat Pejuang IS

Kamis, 04 Mar 2021 18:15

Benarkah Ayat Qur’an Tentang Khamr Kontradiktif?

Benarkah Ayat Qur’an Tentang Khamr Kontradiktif?

Kamis, 04 Mar 2021 15:55

Israel Jual Drone Pengingtai Dan Perangkat Lunak Peretasan Ke Myanmar Meski Ada Larangan Ekspor

Israel Jual Drone Pengingtai Dan Perangkat Lunak Peretasan Ke Myanmar Meski Ada Larangan Ekspor

Kamis, 04 Mar 2021 15:05

Satu Tahun Pandemi di Indonesia, Pemimpin Bingung Rakyat Jadi Korban

Satu Tahun Pandemi di Indonesia, Pemimpin Bingung Rakyat Jadi Korban

Kamis, 04 Mar 2021 13:38

Bau KKN Gubernur Kamil?

Bau KKN Gubernur Kamil?

Kamis, 04 Mar 2021 13:04

HNW: Penting Presiden Jokowi Buat Perpres Baru Pencabutan Investasi Miras

HNW: Penting Presiden Jokowi Buat Perpres Baru Pencabutan Investasi Miras

Kamis, 04 Mar 2021 11:54

MMI Tegas Menolak Investasi Kemungkaran Miras

MMI Tegas Menolak Investasi Kemungkaran Miras

Kamis, 04 Mar 2021 11:30

Kisah Nyata: Chattingan Terakhir Sahabat Sekampungku

Kisah Nyata: Chattingan Terakhir Sahabat Sekampungku

Kamis, 04 Mar 2021 10:45

Kiyai Ma’ruf Sembunyikan Kaget Miras, Pembatalan oleh Jokowi Harus Dikawal Terus

Kiyai Ma’ruf Sembunyikan Kaget Miras, Pembatalan oleh Jokowi Harus Dikawal Terus

Kamis, 04 Mar 2021 08:12

Dibandingkan Investasi Miras, Partai Gelora Usulkan Pengembangan Industri Herbal dan Jamu

Dibandingkan Investasi Miras, Partai Gelora Usulkan Pengembangan Industri Herbal dan Jamu

Kamis, 04 Mar 2021 07:07

Soal Penjualan Saham Bir, Fahira Idris: Warga Jakarta Tunggu Itikad Baik DPRD

Soal Penjualan Saham Bir, Fahira Idris: Warga Jakarta Tunggu Itikad Baik DPRD

Kamis, 04 Mar 2021 06:47

Mushalla Al-Mubarok Ambruk Diterjang Hujan, Ayo Bantu..!!!

Mushalla Al-Mubarok Ambruk Diterjang Hujan, Ayo Bantu..!!!

Kamis, 04 Mar 2021 02:28

ICC Luncurkan Penyelidikan Atas Dugaan Kejahatan Israel Di Wilayah Palestina

ICC Luncurkan Penyelidikan Atas Dugaan Kejahatan Israel Di Wilayah Palestina

Rabu, 03 Mar 2021 22:22

Aliansi Anti-Islamofobia Prancis Serukan Demonstrasi Nasional Menentang RUU 'Anti-Ekstremis'

Aliansi Anti-Islamofobia Prancis Serukan Demonstrasi Nasional Menentang RUU 'Anti-Ekstremis'

Rabu, 03 Mar 2021 22:00

Serangan Roket Hantam Pangkalan Militer Koalisi Pimpinan AS di Baghdad Irak

Serangan Roket Hantam Pangkalan Militer Koalisi Pimpinan AS di Baghdad Irak

Rabu, 03 Mar 2021 19:45

Pejuang Sunni Baluchi Serang Kendaraan Pasukan Korps Pengawal Revolusi Syi'ah Iran

Pejuang Sunni Baluchi Serang Kendaraan Pasukan Korps Pengawal Revolusi Syi'ah Iran

Rabu, 03 Mar 2021 18:48


MUI

Must Read!
X